İŞTE GERÇEKLER !

Zayıflama Kampında 2 Ayda 26,5 Kilo Zayıflama!

 

HK Performans Zayıflama Kampı Üyesi Şükrü'nün Halil Kargulu ile olan Röportajı; 

Halil Kargulu: Evet Şükrü tam 2 ay oldu. 2 ayda 26,5 kilo verdin. Yani senden beklemediğimiz bir performans sergiledin.

Şükrü: Ben de kendimden beklemiyordum.

Halil Kargulu: HK’da 2 ay nasıl geçti. 26,5 kilo nasıl verdin? Şöyle kısaca 2ayı özetler misin?

Şükrü: Çok güzel günler geçirdim. Çok hızlı geçti. Bu kadar kiloyu nasıl verdiğimi ben bile anlamadım.

Halil Kargulu: Sen makine mühendisisin değil mi?

Şükrü: Evet, ben makine mühendisiyim.

Halil Kargulu: Kilolu olduğun için iş bulma konusu sıkıntı yaşıyorsun ama...

Şükrü: Sıkıntılıydı. Hareketli olmak gerekiyor bizim mesleğimiz gereği ama kilo her şeye engel.

Halil Kargulu: 2 ayı bir özetler misin?

Şükrü: 2 ay boyunca eğlendik. Normalde hayatım boyunca yapmadığım şeyleri yaptım. Raftinge gittim, gezdik.

Halil Kargulu: Yani eğlenerek  26,5 kilo verdim diyor musun?

Şükrü: Tabi tabi... Eğlendim, hiç diyet yapmadık.

Halil Kargulu: Hiç sıkıldım dediğin...

Şükrü: Hiç sıkılmadım ya, şu an üzülüyorum gideceğime. Asıl sıkıntı dışarıda olacak hocam.

Halil Kargulu: Asıl sıkıntı dışarıda... HK’ya alışanlar için bu böyle.

Şükrü: Evet.

Halil Kargulu: Yani ne umdun, ne buldun?

Şükrü: Beklediğimden fazlasını buldum.

Halil Kargulu: Ne bekliyordun, buraya geldiğinde?

Zayıflama Kampı Kalıcı Zayıflama Başarısı!

Şükrü: Monoton bir diyet, monoton bir spor listesi ve vereceğim kilolar. Ama öyle olmadı. Eğlendik, güldük, oynadık. Yarışmalar, geziler, etkinlikler... Tatildi benim için, zayıflama kampı falan değil burası (:

Halil Kargulu: Evet, sen biraz da pasif yaşayanlardansın. Daha aktif yaşayanlar var. Mesela bak yanında Ali var (: 40 kilo verdi. Kaç ayda?

Ali: 2 ay 3 hafta

Halil Kargulu: Yani 3 aydan daha az zamanda... Sen biraz daha güne katıldığın için, eğlenceyi doruklarda yaşadığın için...

Ali: Hocam biz HK’lıyız.

Halil Kargulu: Sen Fransa’dan geldin bu arada, Şükrü Ankara’dan, Fatih yanımızdan Kandıra’dan İzmit’ten geldi. Fransa’dan geldin, 3 aya 1 hafta kala diyorsun ki “40 kilo verdim” şaka mısın sen?

Ali: Şaka değil hocam. HK’da her şey başarılır.

Halil Kargulu: Sen de bir özetle bakıyım şu 3 ayı? Senin de özel video olacak ama bugün Şükrü’nün videosunun içerisindesin.

Ali: İşte Şükrü arkadaşımızın dediği gibi; spor yaparak, eğlenerek, etkinlik yaparak zaman çok hızlı geçti ki... 3 ay nasıl geçti 40 kilo nasıl verdik haberimiz yok.

Halil Kargulu: Peki, Şükrü için ne diyorsun?

Ali:  O çok önemli bir arkadaşımızdı. Kendisi, sohbeti, her şeyi güzel...

Halil Kargulu: Yani aynı dönemde olmanınız hepiniz için şans mı?

Ali: Şans...

Halil Kargulu: Şükrü sen ne diyorsun? Böyle canlı bir ekiple bir arada olmak...

Şükrü: Büyük şans. 3 tane daha kardeşim oldu diyebilirim.

Halil Kargulu: Tabi burada uzun dönem arkadaşlıklar, aynı dönemi yaşıyorsunuz, farklı.
Fatih, Şükrü hakkında ne diyorsun? Sen de otuz kaç kilo verdin?

Fatih: 36 kilo verdim hocam.

Halil Kargulu: 36 kilo ne kadar sürede?

Fatih: 2 ay 2 hafta.

Halil Kargulu: 2,5 ay yani. 2,5 ayda 36 kilo... Arkadaşlar rekor kırıyorsunuz farkında mısınız?

Fatih: ((: Yani hocam kilo vermek burada bizim için üçünü, dördüncü planda gibi bir şey yani.Çünkü biz burada günü yaşıyoruz. An’ı yaşayarak istediğimiz kiloya ulaşabileceğimizi düşünüyorum.
Şükrü gerçekten bizden sonra geldi ama yine de bize yetişti diyebilirim hocam.

Halil Kargulu: 26,5 kilo 2 ayda. Net yani. Evet, yetişmiş size.

Fatih:  Bize yetişti yani performansı bence iyiydi ama daha da iyi olabilirdi.

Halil Kargulu: Bir sonraki dönem inşalla çok daha farklı bir şükrü göreceğiz. Yani şu an tam olmuş değil.

Şükrü: Aynen.

Halil Kargulu: 26,5 Kilo verdin ama daha verecek kiloların var elbet.

Zayıflama Kampı Başaranları!

Şükrü: Şu an hep dönem dönem böyle kilolara yaklaşabiliyordum ama sonra pes edip bırakıyordum.

Halil Kargulu: İşte tam HK... Bundan sonra ya Uzaktan Eğitimi devreye sokacağız ya tekrar kamp programı uygulayacağız.

Şükrü: Geleceğim yine.

Halil Kargulu: Sonuna kadar gideceğiz. Çünkü zayıflamaya çalışan arkadaşlar sizler her şeyi denemiş insanlarsınız. Türkiye’nin farklı şehirlerinden, Dünya’nın farklı ülkelerinden gelmişsiniz. Zayıflamaya çalışan arkadaşlarına ne tavsiye edersin?

Şükrü: Pes etmesinler. Kilo veremiyor olabilirler ama bu onların suçu değil. Bir yardım almaları gerekiyor. Nasıl hasta olduğumuzda doktora gidip bir çare arıyorsak, şişmanlık da bence bir hastalık çözümü de burada diyorum.

Halil Kargulu: Çözümünün HK’nın dışında bir alternatifi var mı dünyada? Kamp gibi bir ortam için?

Şükrü: Yok, burası gibi bir yer olduğunu düşünmüyorum.

Halil Kargulu: Siz araştırdınız mı kamp diyince böyle dünya geneli araştırdınız mı?

Şükrü: Baktım.

Ali: Hocam ben araştırdım.

Halil Kargulu: Ne çıktı?

Ali: Askeri kamp gibi...

Halil Kargulu: Burası askeri kamp gibi mi Ali?

Ali: Yok, burası aile ortamı... Geziyorsun, tatil falan zaman geçiyor.

Halil Kargulu: Tabi dün denize gittiniz. Ondan önceki gün yani her gün farklı bir parkurdasınız. Yayladasınız. Resimlere bakıyorum ”Allahım her gün biz bunları yaşıyor muyuz?” diyorum. Bazen ben bile şaşırıyorum. Çünkü her gün farklı uçlarda... Bir gün yayladayız, bir gün denizdeyiz, bir gün kanyondayız, bir gün vialandayız... Bir gün bakmışız...

Ali: İstanbul Bebek Sahildeyiz...

Halil Kargulu: Ya biz HK olarak sanırım bu işi aştık gibi...

Şükrü: Bir gün tepenin üstünde, bir gün derenin içindeyiz (:

Zayıflama Kampında 2 ayda 26,5 Kilo Zayıflama!

Halil Kargulu: Onun için sıkılmak yok diyoruz HK’da..
Zayıflamaya çalışan arkadaşlara ne dedik; doğru rehberi bul, hayatını değiştir. HK’da inşallah o doğru rehber olacak diye çalışıyoruz. Toplam kaç kilo oldu şimdi? 3 kişi 102 kilo. Vay anasını be 2 insan çıkar.

Burada tabi diğer arkadaşlar var. Bu hafta toplam 352 kilo zayıflamış... Şükrü gidecek, bakalım şükrünün eksiğini kim tamamlayacak. Bu hafta yeni gelen arkadaşlarımız var. Mustafa 9 kilo verdi ilk haftadan. Bunlar tabi önemli şeyler. Tabi 158 kiloydu, onun için de 9 kiloyu anlayabiliriz... 60 kiloda 9 kilo beklentisiyle gelmesin kimse ((:

Ben Şükrü sana özellikle teşekkür etmek isterim. Yani bizim beklentimizin üzerinde bir performans sergiledin diyorum. Çünkü sen biraz daha heyecanına, haraketliliğinde biraz pasif gibi görünüyordun. Ama buna rağmen 26,5 kilo senin için mükemmel bence. Bundan daha iyisi olmazdı. Üstelik pek çok kaçamağıyla, tercihiyle, bir sürü gizlediği şeyler de var (: bunun farkındayız.

Ali, Şükrü ve Fatih: ((:

Halil Kargulu: Ne güldünüz bakayım? Ortak kaçamaklar mı var ((:

Ali, Şükrü ve Fatih: ((:

Ali: Kaçamak demeyelim de hocam ona ihtiyaç diyelim (: ara sıra lazım oluyor (:

Halil Kargulu: Arada biz de göz yumuyoruz Ali ((: Sanmayın ki hiçbir şeyden habersisiz. Bazen bilinçli...

Ali: Ama hocam yediğimiz zaman söylüyoruz zaten.

Şükrü ve Fatih: (:

Halil Kargulu: Yani tabii burası doğanın içerisinde, bahçesi bol yerlerdeyiz. Onun için bahçe meyveleri falan çok burada. Bahçedeki elmalar, armutlar, ayvalar...

Ali: Erikler...

Halil Kargulu: Erikler, incirler Ali’den sorulurdu. Buna rağmen bu kilolar gidiyor, bu çok önemli bir şey.

Evet, teşekkür ediyorum Şükrü. İnşallah seni bir ay daha HK’da süreç geçirmiş halde görmek istiyoruz. İyi olacak.

Bir ayağa kalkın arkadaşlar.  Şöyle toplu bir değerlendirme yapalım. Üçünüz yan yana gelin. Arkada tabi Mert var, Mert yeni geldi Malatya’dan o da 10 kilo falan verdi ama bir sonraki karelerde Mert’i de göreceğiz inşallah. Harikasınız arkadaşlar gerçekten HK...3 Kişi 102 kilo!

Arkadaşlar alkış. Şükrü’yü gönderiyoruz, teşekkür ediyoruz Şükrü. Ankara’ya bol bol selam gönder bizden. Kucak dolusu sevgilerimizi gönderiyoruz. Peşinden 10 kişi gönder HK’ya... Tabii yer yok onun için sıraya girsinler (: Teşekkür ediyorum.

Şükrü: Asıl ben teşekkür ediyorum.

Halil Kargulu: Harikasınız arkadaşlar!

Açıklama:

Seyretmiş olduğunuz zayıflama başarısı HK Performans Zayıflama Kampı üyemize aittir.

Üyemiz zayıflama sürecini 2 ayda 26,5 kilo vererek tamamlamıştır ve adını Zayıflama Kampı kalıcı zayıflayanlar listemize yazdırmayı başarmıştır. Üyemize süreci boyunca göstermiş olduğu samimiyet, güven ve tam teslimiyet duygusu için çok teşekkür ederiz.

Sizlerdekilo problemi yaşıyor ve uyguladığını yöntemlerde başarıyı bir türlü yakalayamıyorsanız, doğru yerde doğru adrestesiniz! Uzman kadromuz ve eğitmenlerimizle KİLO PSİKOLOJİSİNİN derinlerine inerek sizi ele geçirmiş virüslü düşüncelerden arındıracak, ruhen ve bedenen hafifleyeceksiniz.

Zayıflama Kampımız da üyelerimizde sıkça bahsettiğini gibi, zamanın nasıl geçtiğini anlamadan, hem eğlencek hem de  kalıcı olarak zayıflayacaksınız. Her gün farklı parkur ve alternatif antrenmanlarımız ile belirlediğiniz hedefe adım adım yaklaşacaksınız.

İdeal kiloda sağlıklı bir yaşamın kapılarını aralamak HK Performans'la artık çok kolay! Siz hedefinizi belirleyin, gerisini birlikte halledelim.

HK Performans sizi geliştirir- değiştirir ve zayıflatır!

Zayıflama Kampımız hakkında detaylı bilgi almak için TIKLAYINIZ.

« Geri