İŞTE GERÇEKLER !

Toplam 26.5 kg ZAYIFLAMA 85.1 kg.'dan 58.6 kiloya...

Toplam 26.5 kg ZAYIFLAMA   85.1 kg.'dan 58.6 kiloya...

 SEVGİYLE UZANAN SICACIK BİR EL KİLOBEKÇİM...

İlk merhabadan sonra, "Hem gelişerek, hem değişerek ideallerimize, hedeflerimize beraber yürüyeceğiz, senin destekçin olacağım." dediğinde anlayamamıştım...

O destekçiden öte bir dost, arkadaş, sırdaş, kardeş oldu bana...

 "Başarının ön şartı kendine inanmak ve güvenmek...

Sonrada birbirimize destek olup yürüyeceğiz bu yolda dedi."

 Bir yarışa girmiştim. Mideme hükmetme yarışına; bu yarışı kazanmak için ne yapmalıydım...
     
 
     26.5 kilo zayıflayınca insan uçar tabi ki... Hedef kiloya az kaldı...

 
        HK Performans Kamp merkezi  HALİL KARGULU ile birlikte...
  


Kilobekçimin bana ilk öğrettiği, BİLİNÇLİ SABIRDI. Sabır süreci sancılıdır, ama sonuçta alınan meyvesinin tadı bir başkadır. Yani bir deyişle başarının anahtarı sabırdır. Ancak  sabır bilinçle ve bir sonraki adımın farkındalığı ile yaşanıyorsa, zoraki dayanma gücü veya zorlama bir bekleyiş değildir. Sabır negatif bir duygu değil, pozitif eylemler bütünüdür.

Ben elime kağıt kalem almış diyet listeleri beklerken, daha farklı şeyler çıktı karşıma... Bu sistemde diyet listeleri, yasak yok, olumsuzluk asla yok; eğitim var, öneriler var, seni doğruları bulman için yönlendirme var...

Zamanla kilolar üçer beşer giderken şişmanlığın kader olmadığını, su içsem yarıyor diye bir tabirin bahane olduğunu öğrendim. Mutsuz olduğumda yemek yiyen, bir anlık mutluluk için yediğim yemekten sonra mutsuz olan ben, HEDEF BİLİNCİNDE ve ihtiyacın yokken bağımlı gibi yememenin de insana mutluluk verdiğini, fiziksel ihtiyacım kadar yemek yemeyi kilobekçim sayesinde öğrendim.

 Besin dışı enerji kaynaklarımı keşfettim. Şimdiye kadar çeşitli bahanelerle yapamadığım yürüyüşleri, egzersizleri yapmaya başladım.

 Biliyorum ki artık bu yolda yalnız değilim, beni yönlendiren, bana doğruları öğreten, daha kaliteli ve sağlıklı yaşam için bana yardım eden bir dostum, kilobekçim GELİŞEREK DEĞİŞİM uzmanım var. Biliyorum ki beni 9 ay 10 günlük bu yeniden doğuş programını tamamlayıncaya kadar elimi hiç bırakmayacak ve daha sağlıklı, ideal kiloda bir birey olarak topluma kazandıracak.

 Sonuç olarak şikayet etmek, sızlanmak hiçbir zaman sorunu gerçekten çözmez; hayatımızı doğru yönde sürdürürsek, hayallerimiz er geç bizi bulur. Doğru şekilde yaşarsak hayallerimiz bizim olur. Bu kısa zamanda şunu da anladım ki; 'Eğer yürüdüğümüz yolda güçlük ve engel yoksa bu yol bizi bir yere ulaştırmaz.

 En umutsuz günlerimde beni anlayan, duygularıma tercüman olan, her zaman varlığını yanımda hissettiğim, KİLOBEKÇİME ve bu güzel sistemin kurucusu HALİL BEY' e sonsuz teşekkürlerimi sunarım...

Firdevs YETİM

 Biz de HK Performans olarak bu değerli yorumu için üyemize teşekkür ediyoruz.

 

İDEAL KİLODA SAĞLIKLI VE MUTLU BİR GELECEK HERKESİN HAKKI!

 

« Geri