İŞTE GERÇEKLER !

Kilobekçim kim mi? işte benim kilobekçim tam da o!... 29 Günlük deneyim.

29 günlük HK deneyimi?

Çok yollar var yürünecek belki daha ama yürümekten korkmuyorum artık;

çünkü yalnız olmadığımı biliyorum?

 

Ölmek bir sanattır, her şey gibi.

Eşsiz bir ustalıkla yapıyorum bu işi?

Öyle ustaca ki

İnsana korkunç geliyor?

Öyle ustaca ki

Gerçeklik duygusu veriyor?

Bu konuda iddialıyım sanırım?

                                                        Slyvia Plath

 

Aslında hepimiz iddialıyız sanırım. Hepimiz, hayat denilen düzenin içerisinde yitip gitmiş, vücudunun her hücresi yokluk nöbetleri geçiren, kulaklarında hüzün çanları çalan, bedeni haşmetli-ruhu tükenmiş hepimiz...

Bu kaybolmuslukta, yolunu bir türlü bulamayan, vücudunun hissettiği yokluğu midesiyle dindirmeye çalışan, her geçen gün bedeni biraz daha büyürken-ruhu ufalan hepimiz...

Karanlıkta bir odada, siyah perdelerin ardında, tek başına? Öcülerden korkan bir çocuk misali kendinden korkan, ümitsizlikten titreyen hepimiz...

Evet, aslında hepimiz iddialıyız ölmekte; çünkü ağzımıza attığımız her gereksiz lokmayla, maskelerin arkasına sakladığımız her gözyaşıyla, işittiğimiz her patavatsız kelimeyle kendimizi yavaş yavaş öldürüyoruz.

Yaptığımız; bulanık sularda yüzerken suyun altındakilerden korkmak. Işığı açmak varken karanlıkta geçmişe takılıp sendelemek. Çıkış yolunu ararken, yanlış tabelalara inanmak. Bedenimizin isyanlarını duymazdan gelmek. Ruhumuzu minicik kafeslere hapsetmek. Teselliyi; alkol şişelerinde arayan bir alkolik hesabı, yiyeceklerle acılarımızı unutmaya çalışmak.

Bu anlattıklarım ben ve belki de sen.. 

Bütün bunları yaptım, bedenimin ruhumu ezmesine izin verdim, beynimi uyuşturdum, tokum diye bağırdı-duymadım! Açlığı yeni baştan öğrettim ona. Açsın sen dedim, ne kadar yesen de açsın, doymak bilmiyorsun. O kadar ikna ediciydim ki, beynim de bana ayak uydurdu, el ele verdik-bedenime seçenek bırakmadık. Hep beraber battık! Böylece, gitgide daha derine, daha derine? Nefesimiz kesildi; ama çıkmak için çaba göstermedik. Ölmek için sarıldık birbirimize; ama onu da beceremedik. Öyle çok derinlerde, bir başımıza kalakaldık?

O anda bir el uzandı, "tut elimi, seni yukarı çekeyim" diye seslendi bize. Yorgunduk, ümitsizdik ve ne kadar çaresiz olduğumuzun bilincindeydik. Bedenim uzattı elini önce, "olmaz" dedi ses önce beynin! Diğerleri onunla beraber gelecek zaten.

İsteksizdim; çünkü sonrasında olacaklardan korkuyordum. Değişmek, yeni biri olmak, yeni bir bakış açısı kazanmak? Zordu, sancılıydı. Güvenemezdim, inanamazdım, kuşkuluydum. En önemlisi de, yorgundum.

Sadece elimi tut ve bırakma, gerisini ben yapacağım. Bana güven, hep yanında olacağım.? diye ruhuma fısıldayan ses; benim iç sesim, karanlıktaki ışığım, gitmem gereken yolu gösteren tabelam, geçmişi ayaklarıma takılmasın diye süpürenim, kulaklarımdaki hüzün çanlarını susturanım, Kilobekçimdi

Korkarak tuttuğun elimi sımsıkı kavrayan ve beni tekrar yukarı çıkaran Kilobekçim

Nefesinin sınırlarını zorlayarak yapılan bir dalışın ardından derin bir nefes almak gibi, çoktan seçmeli bir sınavda cevap kağıdının doğrularla işaretli olarak bana sunulması gibi, her sabah dinlediğim müziği gülümseyerek tekrar dinlemek gibi, içimdeki kalabalığa kulaklarımı tıkayıp-kuşların sesini duymak gibi Sanki mutlu olmak gibi Kilobekçimle olmak, mutlu olmayı öğrenmek gibi...

Girdiğimiz yollar, yollarım çok dolambaçlı? Kayboluyorum bazen, ne yöne gideceğimi bulamıyorum; yetiş diyorum o zaman zaten buradayım, hiç gitmedim ki diyor. Bazen yol çok zor görünüyor gözüme, zor ve çukurlarla dolu. Ben ise kırılgan ayaklarımla yola girmeye korkuyorum. "Yapamam" diyorum. "Elimi tut, yapalım" diyor. "Güvenemem"diyorum... "Bırakmayacağım" diyor? Bana kalansa sadece onun adımlarını takip etmek?

Çok yollar var yürünecek belki daha ama yürümekten korkmuyorum artık; çünkü yalnız olmadığımı biliyorum. Çok filmler var daha geçmişi irdeleyen ama izlemekten çekinmiyorum artık; çünkü benimle izleyecek birinin olduğunu biliyorum. Çok maskeler var daha çıkarılacak ama çıkarıp atmaktan endişe etmiyorum artık; çünkü maskelerimi değil yüzümü görmek isteyen biri olduğunu biliyorum. Gerçek beni tanıyan biri olduğunu biliyorum, olmam gereken beni değil

Kilobekçim kim mi?

Senelerdir inşa ettiğim duvarlarımı aşan, sıkı sıkı kapattığım kapımı nazikçe açan ve usulca bana yaklaşan, saklandığım odanın siyah perdelerini açıp odamı gün ışığıyla dolduran, titrek ellerimden tutup beni ayağa kaldıran, bir cümlesiyle yanlışlarımı gösteren, bir kelimesiyle beni gülümsetebilen? İşte, benim kilobekçim tam da o! ...

Bazen bir gülüş

         Sevdirebilir yaşamayı,

         Karanlıklar içinde cılız bir ışık da olsa aydınlatabilir yolunu?

         Nefes almana izin verir, sarıp sarmalar seni?

         Karamsarlıklar içinden çekip çıkarır umutlarını?

Bazen bir bakış

         Sıcacık bir anlamla yükler nefesini,

         Gözlerinden ruhuna akar, içini ısıtır?

         Güven verir sana,

         Neler kaçırdığını anlamana fırsat verir?

Bazen bir hayal,

         Hızlandırır yaşamını, kalbini titretir?

         Geçmişi hatırlatır farkında olmadan,

         Anılar bedenlenip karşına dikilir bir anda,

         Kim olduğunu hatırlatır?

Bazen bir söz

         Yankılanır kulaklarında?

         Ruhunla bedenin arasında bir yerde takılır kalırsın?

         Ruhuna sarıldıkça sen, bedenin daha bir yakınlaşır sana?

         Anlarsın ki, beraber yol alma vakti gelmiştir?

Bazen bir yabancı

         Beklemediğin anda girer hayatına?

         ?Bir? olursunuz?

         O kadar gerçek ve o kadar hayaldir ki,

         İsimlendiremezsiniz?

        Sadece ?kilobekçim? diyebilirsiniz??

 

Elif.T. 20.02.2014

 

Açıklama:

Hk Performans; GELİŞEREK DEĞİŞİM SİSTEMİ üyemize teşekkürlerini sunar.  KiloKardeşliği özel grup sayfasında, AKTİF ÜYELER TARAFINDAN Kilobekciliği nasıl anlatılır? sunum yarışmasına katılarak,  devam eden sürecinin 29. gününde yaşadığı deneyimi, hissettiği duygu ve düşüncelerini sunum olarak bize ileten değerli üyemizin bu içten ve samimi düşünceleri ancak ANLATILMAZ YAŞANIR. Çünkü biliyoruz ki, burada okuduklarınızdan çok daha fazlası var?  Yine aldı götürdü bizi. Bizi tanıyan bilir nereye götürdüğünü... Aynı mokasenleri giymemiş kişiler bunu bilemez?

Gelişerek değişim sisteminde yaşayacağınız zihinsel değişimin yanında rakamsal olarak tartıya yansıyacak bedensel değişimin hiç ama hiç önemi yoktur!

Kalıcı zayıflamak ve yüksek bilinçli motivasyonlu destekle, elbette potansiyelinize göre kendinize kıyasla, en hızlı kiloyu vermek için HK performans alternatifsiz tek adrestir.

İlk gördüğünde kapıdan içeri girmeyenler, zamanla ve pişmanlıkla dönüp dolaşıp gerçek ve kalıcı çözüm için 9 ay 10 günde rejuvenasyon programı içinde kendilerini buluvereceklerdir? inşallah sizler erken uyananlardan olursunuz?

HK performans eğitim ve değişim programları.

Detaylı bilgi için Bize ulaşın bölümünden üye danışmanlarınız ile görüşebilirsiniz.

İletişim sayfasına yönlendirilmek için TIKLAYINIZ.

« Geri