İŞTE GERÇEKLER !

18.1 kg ZAYIFLAMA 51 Cm İNCELME

18.1 kg ZAYIFLAMA  51 Cm İNCELME

Boy 172  İlk kilo 78 kg.  son kilo 59.9 kilo

 

 

İŞTE EBRU'NUN GELİŞEREK DEĞİŞİM MEKTUBU :)

 

 

İlk-Son Kilo ve cm Farkları

18,1 kg

21 cm

17 cm

13 cm

Toplam Başarı Oranı (V.A. %' si)

23.21

22.11

15.45

12.87

 

GENEL DEĞERLENDİRME

Herkesin kendine göre bir yaşam tarzı ve bu yaşam tarzından dolayı yaşadığı sıkıntıları vardır.

 

Benim de sıkıntım kilo vermek ama bu kiloyu koruyamamaktı. Uygulamadığım zayıflama metodu kalmamıştı. Çevremdeki sevdiklerimden duyduğum birçok zayıflama metodunu denedim. Evet bu metotlar karşısında vücudum cevap veriyordu. Bir süre zayıflıyordum ama bir süre sonra yine aynı kiloları, hatta fazlasını alıyordum... Yani sonuç koca bir sıfır ya da eksi demek daha doğru olur herhalde..

 

Hatayı nerde yapıyordum? Neden verdiğim kiloları koruyamıyordum:(

 

Çevremdeki zayıflamaya çalışan insanlara baktığımda onlar da benim çektiğim sıkıntıları yaşıyorlardı...

 

Ve biz nerde hata yapıyoruz ?? diye milyonlarca kez kendi kendimize sorduk... Sorun ne??

 

Aslında baktığımda beynim yani zihnim bir süre bana destek oluyor. Takım çalışması yapıp el birliği ile zayıflıyorduk. Ama tam "okey istediğim kilodayım, bu iş tamam" derken sanki domino taşlarının birbirini yıkması gibi ya da saatin alarmının çalması gibi beynime bir şeyler oluyordu...

 

Beynim sürekli yeme arzusuyla, psikopata ya da otomatiğe bağlıyordu. İşte o anda ben neye uğradığımı şaşırıyordum. Yeme iç güdüsü o kadar fazla oluyordu ki ancak bunu yedikten sonra midemin ve diğer organlarımın çektiği sıkıntılarda fark edebiliyordum..

 

Dedim ki; "madem bu işte beyin bu kadar iddialı hep beni yarı yolda bırakıyor. O zaman vucudumuzun efendisi Beyin'le ilgili bir şeyler yapmam gerekir." Eğer ki ben kilo vermede sıkıntı yaşamıyorsam ki şu ana kadar problemim olmadı. "Beynime format atmam beynimi tedavi ettirmem lazım" diye düşünürken sevdiğim bir arkadaşım ile İtalya tatilinde birlikte 1 hafta geçirince şoka girdim. Geçmişini çok iyi bildiğim arkadaşımın gerek kilo, (24 kilo) gerekse zihin olarak değişimine inanamadım. Sevgili arkadaşım bana bu konuda doğru ve kalıcı çözüm yolunu bulmama yardımcı olacak bilgiler verdi.

 

Bu bilgiler ışığından yola çıkarak yaptığım araştırmalarda özellikle herkese sürekli şiddetle  tavsiye ettiğim VÜCUDUN ŞİFRESİ kitabını belki defalarca okudum ve okuyorum ve okuduğumda gördüğüm şey; "benim de yaşadığım sıkıntılarla karşılaşan tirilyon tane insan yani kilozede" çıktı karşıma. Açıkçası bu duruma hem çok üzüldüm, hem çok mutlu oldum. Üzüldüm; çünkü bu hata benim hatam değildi:) Hatta bakıldığında benden daha vahim metotlarla zayıflamaya çalışan akıl ve mantık dışı kilozedelerle karşılaştım. Mutlu oldum; çünkü çözümü olduğuna inandığım ve benimsediğim ve can atarak "hadi hemen başlamalıyım, ben hazırım" diyerek HK Ailesiyle tanışma girişiminde bulundum.

 

İşte bu ilk girişim, ilk karşılama, ilk telefondaki o ses  benim için çok ama çok önemliydi.

 

Eğer o seste, o konuşmadan çıkan yaklaşımdan hoşlanmazsam hemen geri adım atmak için bir bahanem olacaktı. Ama süper bir karşılanmanın arkasından kendimi çok yakın hissettiğim, hani kan çeker derler ya sanırım onun gibi bir şeydi. 40 yıllık dostmuşuz gibi bir sohbetle karşılanmak beni daha da heyecanlandırdı.(İYİ Kİ VARSIN RANA :) )

İşte  o zaman ikinci kez evet "Ebru sen doğru yoldasın." dedim kendi kendime :)

 

Normalde doktor ve hastanelerden uzak duran ben, hemen istenilen testleri yaptırmak için hoplaya zıplaya hastaneye gittim. O kapalı kapıların hemen açılması ve HK ailesinin içine girmek için can atıyordum.

 

Test sonuçlarımı alıp siteye girdiğimde, istenilen anketleri doldurmam ve pat diye ikinci bir arkadaşın da bana yardımcı olması, kılavuzluk etmesi hani karanlıkta görmeden yolunuzu bulmak için çevrenizdeki eşyalara tutunarak yardım almak gibi bir şeydi benim için. (hn.cım yardımlarınızda dolayı sizede teşekkür ederim :))

 

Ve beklenen an gelmişti.. Artık ben de bu ailenin bir ferdiydim:)

 

İşte o sabah sanki yeniden dünyaya gelmiş bir bebek gibiydim... Karşımda tanımadığım, bilmediğim birisiyle tanışmak, onu tanımaya çalışmak çok farklı bir duyguydu... Karşımdaki ekrandan içeri girip napıyorsunuz orda deyip görme isteği uyandırdı bende... Hoş, bu isteğin hala devam ettiğini de belirtmeden geçemeyeceğim:)(( KB.Mİ GÖRMEK VE TANIŞMAK İSTİYORUM!!!))  ( HK Performans Notu: Bireysel  çalışmalar mevcuttur. Bu hikayede alınan hizmet paketi %100 online olduğu ve farklı şehirlerde olduğu için görüşülmemiştir.)

 

Şu ana kadar sistemde 4 ay 26 gün kaldım. Bu zaman zarfı içerisinde kilobekçimden o kadar çok şey öğrendim ki, bunları anlatmak yazıya dökmek için kelimeler kifayetsiz kalır. Çok ama çok uzun sürer anlatılması çok zor... Sanırım "anlatılmaz yaşanır" demem daha doğru olur herhalde :)

 

Kilobekçimin her zaman yanımda olduğunu hissetmek, düştüğüm zaman beni kaldıracağını bilmek duygusu ya da olaylara olumsuz yaklaştığımda hemen olumsuzlukları olumluya çevirebilme kabiliyeti beni her zaman daha çok yüreklendirdi, cesaretime ve azmime güç kattı.

 

İşte; bu zaman zarfı içerisinde "Gelişerek değişim ile bilinçli sabır ne demek, stres ne demek ve bunlarla nasıl baş edilmesi gerektiğini" kendisinden ve hayattan öğrendim ve hala öğreniyorum..

 

Yeni doğmuş bir bebekken  emekleyip ayakta durmayı, hatta ilk adımlarımı atmayı kilobekçimden destek ve güç alarak öğrendim. Ayağım takılıp düşecek miyim acaba derken kilobekçimin destek-kuvvet olarak benim yanımda olduğunu bilmek beni mutlu ediyor.

 

Her başarılı çalışmanın arkasında sağlam bir takım ruhunun olduğu inancı içinde olan ben; iyi bir dost, iyi bir arkadaş, iyi bir kardeş, iyi bir paylaşımcı, iyi bir fikir ortağı, iyi bir partner kazandığım için kendisine sonsuz minnet borçluyum.

 

Tabiî ki birbirinden özel arkadaşları  bir araya toplamaya başarmış, sistemin baş mimarı Halil Kargulu bey'i tebrik etmeden geçemeyeceğim :) Bana karşı göstermiş olduğu hassasiyet için kendisine çok teşekkür ederim.

 

Şu anda 4 ay 26 günlük halimle hayatın içinde yürümeye çalışıyorum. Çok yakında (11 gün sonra)  hayatın gerçekleriyle tek başıma savaşacağım. sürekli iletişim kuramayacağımı bilmeme rağmen :( varlığının ve desteğinin her zaman yanımda olacağını bildiğim kilobekçim  (SİZ DE İYİKİ VARSINIZ!!), size çok şey borçluyum..

 

Evet zayıflık mutluluktur kilobekçim :) Kendine güven demektir, emin olmak demektir; Dimdik zorluklar karşında ayakta durmak, "BAŞARDIM!!  İmkansızı başardım" demektir. Bol kıyafetlere pens atmak demekir :) Çılgınca alışveriş yapmak demektir:) Şımarmak ,mutlu olmak demektir :) Aynaların karşısına geçip İŞTE BUUUU !!! demektir.

 

Son olarak Vücudun Şifresin'de Halil Bey'in de dediği gibi "kilonuz idealinizden ne kadar uzaksa, siz de kendinizden o kadar uzaksınız" ben şu anda ideal kilomdan 2 kilo daha zayıfım (18 kg.verdim )  ve kendimle yani beynime, vücuduma, organlarıma, ruhuma  o kadar yakınım ve hayatımdaki hedeflere ulaşmak için kararlılıkla, sabırla, azimle kaliteli bir hayatta ideal kilomla yoluma devam edeceğim.

 

Çevremdeki diğer insanlardan kat ve kat daha farklı olduğumun farkındayım.

 

FARKINDALIĞIMIN DA  FARKINDAYIM  :)

 

 

Sizleri Çok Özliyeceğim :(

 

Sevgiyle Kalın..

 

Umarım Hayatta Her Şey İstediğiniz Gibi Olur :)

 

Her Günün Daha Güzel Geçmesi Dileğiyle...

 

Beni Unutmayın.
EBRU

 

 

Açıklama:

 

HK Performans Gelişerek Zayıflama üyesi sevgili E.U. arkadaşımıza bu samimi anlatımı ve farklılığı için teşekkür ederiz.

 

Farklılığı yaşamak ve her zaman kazanan olmak için Gelişerek Değişim eğitimlerine herkesi bekleriz.

 

HK Performans önce kafadaki sorunları çözer!  Kafadaki sorunları çözünce BEDEN KENDİLİĞİNDEN İNER...

 

Kalıcı, hızlı ve sağlıklı zayıflamak, ideal kiloda mutlu ve huzurlu yaşamak için HK Performans ailesine sizleri de bekleriz.

 

HK Performans


Etiket:  HK Performans, Halil Kargulu , VÜCUDUN ŞİFRESİ

 

 

 

 

 

« Geri