İŞTE GERÇEKLER !

45. gün tartı 10.3 Göz tartısı 14.5 kg Zayıflama 100. gün 22.7 kg. zayıflama

Eczacı bir üyemiz

45. gün tartı 10.3 Göz tartısı 14.5 kg Zayıflama...

100. gün tartı  19.1 kg görünümlü 22.7 kilo verme 
 




               Halil Kargulu ve Üyemiz G.B.  değişimin heyecanını paylaşıyor.

45. gün mektubu:

Bu mektubu yazmaya başlarken acaba beni hangi rüzgar buraya attı diye düşünmeye başladım önce...

Yıllarca kilolarımla mücadele eden bir insan oldum. Ancak gerçekten kararlı bir şekilde hiç kilo vermeye çalışmadım. Sürekli alıp verdim ama sonuna kadar götürmedim. Mutluyken de mutsuzken de hep yemeyi tercih eden bir insan olmuştum. Özellikle kendi içimde yaşadığım bütün problemleri, stresi hep bedenimden yiyerek çıkarmaya da devam ettim. Kendime göre bu sistem içinde çok akıllıca davranıyordum. Belki de mesleğim gereği hiç bir zaman çareyi zayıflama haplarında, popüler bir şekilde çıkıp, balon gibi hızlıca sönen diyetlerde aramıyordum. Daha bilimsel, sağlıklı zayıflamaya çalışıyordum. Bu sırada sevmediğim için de  spor hayatıma girmiyordu. Çoğu zamanda kalori hesaplarının içinde boğuluyordum. Ama hepsine bir çare vardı. Canım ne isterse bir şekilde uydurup, tatlılar, dondurmalar yiyebiliyordum. Tabi ben kendime göre doğruları yapsam da sonuç hep aynıydı. Hüsran... Demek ki bir terslik vardı???

Bir gün zaman zaman kendini gösteren ağrılarım dayanılmaz olmaya başladı. Özellikle de kalçamda sanki kocaman bir bıçakla geziyor gibiydim. Her yerim sızlıyordu. Bu inanılmaz moralimi bozmuştu. Tahlillerim, mr sonuçlarım sonucu ankilizon spondilit hastası olduğumu öğrendim. Bu hastalığın sürecini, hayatım boyunca benimle olacak olmasını bilmek, beni mahvetmişti. Doktor acilen zayıfla dedi yoksa ölmeyecek ama sürünecektim. Üstelik bu kiloda, bu hastalıkla çocuk sahibi de olamazdım. Önce günlerce düşündüm. Bir gün bir arkadaşım midene balon falan koydur dedi. Düşündüm şimdiye kadar sağlıklı davrandım ama zayıflamak her şeyden daha önemliydi şuan ve bu yolda her şeyi deneyebilirdim. Akşam nette gezinmeye başladım. Derken Halil beyin mide kelepçeleriyle ilgili yazısını gördüm. O kadar etkilendim ki; "ben ne düşündüm böyle" dedim kendi kendime. Bir tek yazısıyla hiç düşünmeden sabah programa yazıldım. Beni o kadar etkiledi ki şu cümle "Beyninize takamadığınız kelepçe midede asla işe yaramaz!". Burada bir şeylerin ne kadar farklı olduğunu hissettim...

Ve hayatımın en önemli adımlarından birini attım O gün... Derken bayramdan sonra kilobekçim ile tanıştım:) Ne yalan söyleyeyim; ben zaten güya hep kendime göre mantıklıydım ya, bir tek kafama yatmayan bir şey olursa çıkarım diye düşünmüştüm yazılırken. Ta ki kaybolmadığımı düşündüğüm sistemin bir piyonu olduğumu öğrendiğim her dakika nasıl yani dedim? Meğer ben de oyunun bir parçası olmuştum yıllardır. Koşulsuz, şartsız her şeyin beni ele geçirmesine izin vermiştim. Meğerse benim bedenim değil, ruhum bunları bilmeyerek açmış yıllardır. Beş haftadır buradayım o kadar çok şey öğrendim ki sistemden, kilobekcimden; bir eczacı olarak  benim 27 yıldır göremediklerimi bana gösterip, öğretti." Ve daha öğrenecek çok şey var. Uzun zamandır görmediğim rakamlara sadece 5 haftada geldik ve tam 10 kilo verdim. Üstelik 44 cm inceldim. Çünkü bütün bunların yanında, benim bu yaşıma kadar yapamadığımı kilobekçim yapıp, hayatıma bilinçle isteyerek ve keyifle, üstelik eğlenerek yapabileceğim egzerleri ve sporu da getirdi. Sabırla ufaktan başladık, çok kısa bir sure sonra bizi kimse durduramayacak eminim:) İlk haftalarda zayıfladım diye mutlulukla aldığım kıyafetler, bir hafta sonra üzerimden düşer oldu ve pes ettim.:)

Süreç hızla devam ediyor, kıyafetlerim incelemelerime artık yetişemiyor ;) Bana her an, her gün canla başla bir şeyler öğretmeye, motive etmeye, her durumda yanımda olmaya çalışan yanı başımda bir kilobekçim var:) Sakince, sabırla, akıllıca ve zekice benim öğrenmemi sağlıyor. Her şeye mantıklı bir cevabı var:) Daha öğrenecek, kendimi geliştirecek uzun bir süre var. Ama şuan da  bile o kadar mutlu ve huzurluyum ki:) Sadece bedenim değil, ruhum da hafifledi beş haftada:) Ve tabi ki benim için en önemlisi; ağrılarım neredeyse sıfıra indi, tahlil sonuçlarımda değerlerim düştü. Bunun için sizlere binlerce kez teşekkür ederim. Bunun hiçbir şeyle değeri ölçülemez benim için.

Bundan sonra beni bekleyen günler için daha da heyecanlıyım. Öğrenmek, kendimi geliştirmek ve kendi rekorlarımı kırmak için can atıyorum:) Kafamda önümdeki süreci başarabilmekle ilgili tek bir soru işareti yok, çünkü bu yolda sizinle birlikte yürüyorum.

Kilobekçim; sana bıkmadan usanmadan her gün teşekkür etmeye devam edeceğim, tekrar çok teşekkür ederim. Beni mutlu ettiğin, başarmamı sağladığın, bıkmadan yanımda olduğun her dakika için...

Ve Halil Kargulu; size hayranım. Çünkü siz öyle güzel bir sistem kurmuşsunuz ki; hayran olmamak elde değil. Yaptığınız mücadeleyi takdir ediyorum. Zayıflatmak ne kadar basit kalıyor, siz bir insanın gözlerinin içinin gülmesini sağlıyorsunuz. Bunun verdiği hazzı bence insana hiçbir şey veremez.

Halil Beye, omder ailesine ve kilobekçime,  tekrar teşekkür ederim.

Iyi ki varsınız...

Eczacı Gökçe B.

AÇIKLAMA:

Zaman o kadar hızlı akıp gidiyor ki, Üyemizin 45. günde yazdığı bu mektubu henüz yayınlama fırsatı olmadan, bir de baktık; süreç tam 100. gününe gelmiş.  30.01.2014 tam 100. gün tamamlanmıştır.  Aşağıdaki yorum anlık yazışma içinde tam da 100. gün,  belki de her günki standart bir heyecanın yansıması bilemeyiz... ama 100. günde yazışması içinde böyle bir teşekkür bu başarı mektubunun tamamlayıcısı oldu.

Gelişerek değişim bizim işimiz ama bu değişimin farkındalığını yaşayarak her gün heyecanını bize yansıtmak da sizlerin işi;) Zor olan bize kolay olan size;)  Sevgili üyemize bu heyecanını bizlere yanşattığı için teşekkür eder, yeni gelişmeleri biz de aynı heyecanla bekleriz.

100. gün anlık konuşma içinde geçen bir yaklaşım.

1114404

Gökçe B.

KB

30.01.2014 16:27

Iyi ki varsın sen ( KB)

Iyiki seni tanıdım

Hayatımın en güzel günlerini yaşıyorum

Her anlamda her dakika...
Mutluyum umutluyum :):):)

Gülüyorum gamzelerimle

Bu hayatta düşünüyorum hakkını hiçbirşeyle ödeyemeyeceğim bir insansın

Sadece bugünlere ilgili değil her sabah her akşam mutluyum:)

Kendimi görmüyorum sadece fark ediyorum da...

Bence hep mutlu ol zaten :):)

Dua ederken dileklerinin hep gerçek olmasını, hep mutlu olmanı, bana bunları yaşattığının milyonlarca katı mutlu olmanı diliyorum:):):)

Benim gibi bir buz kalıbını çözüp su yaptın:)artık su gibi akıyorum burada kelimelerle:))

Daha sonraki günleri hayal bile edemiyorum. bence mutluluktan buharlaşıp uçma evresine geçebilirim :):):)

 

45. gün istatistiği

İsim Soyisim  :        Gökçe B.      

Yaş / Boy      :        27 / 160       

Programa Katılma Kilosu     :        81.2   

Hizmet Başlangıç Tarihi       :        22.10.2013   

Program Başlangıç Tarihi     :        22.10.2013   

Toplam Program Günü        :        41     

Sıra    Tarih   Süre   Kilo     Bel     Basen Göğüs

-        22.10.2013    (Başlangıç)    81.2 kg         103 cm         111 cm         106 cm

1        22.10.2013    1 . gün         81.2 kg         103 cm         111 cm         106 cm

2        23.10.2013    2 . gün         80.4 kg         -        -        -

3        24.10.2013    3 . gün         80.2 kg         -        -        -

4        25.10.2013    4 . gün         79.7 kg         -        -        -

5        26.10.2013    5 . gün         -        -        -        -

6        27.10.2013    6 . gün         -        -        -        -

7        30.10.2013    9 . gün         77.4 kg         97 cm 107 cm         94 cm

8        02.11.2013    12 . gün        77.4 kg         97 cm 107 cm         94 cm

9        05.11.2013    15 . gün        75.4 kg         94 cm 106 cm         94 cm

10      08.11.2013    18 . gün        75.4 kg         94 cm 106 cm         94 cm

11      11.11.2013    21 . gün        -        -        -        -

12      14.11.2013    24 . gün        73.9 kg         94 cm 106 cm         92 cm

13      17.11.2013    27 . gün        72.1 kg         89 cm 100 cm         90 cm

14      20.11.2013    30 . gün        -        -        -        -

15      25.11.2013    35 . gün        -        -        -        -

16      30.11.2013    Son 3 gün     70.9 kg         87 cm 99 cm 90 cm

17      01.12.2013    Son 2 gün     -        -        -        -

18      02.12.2013    Son 1 gün     -        -        -        -

İlk-Son Kilo ve cm Farkları  10,3 kg         16 cm 12 cm 16 cm

Toplam Başarı Oranı (V.A. %' si)    12.68  15.53  10.81  15.09

GENEL DEĞERLENDİRME

Günlük Kilo Kaybı     0.25            

Aylık Ortalama Kilo Kaybı    7.54    Aylık V.A. %' si        9.28

Hedef Kilo     53 kg  Hedef Kiloya Ulaşması İçin 17,9 kg Vermesi Gerekiyor.

 
100. gün istatistiği

Toplam Program Günü : 100 

Sıra Tarih Süre Kilo Bel Basen Göğüs

- 22.10.2013 (Başlangıç) 81.2 kg 103 cm 111 cm 106 cm

1 22.10.2013 1 . gün 81.2 kg 103 cm 111 cm 106 cm

2 23.10.2013 2 . gün 80.4 kg - - -

3 24.10.2013 3 . gün 80.2 kg - - -

4 25.10.2013 4 . gün 79.7 kg - - -

5 26.10.2013 5 . gün - - - -

6 27.10.2013 6 . gün - - - -

7 30.10.2013 9 . gün 77.4 kg 97 cm 107 cm 94 cm

8 02.11.2013 12 . gün 77.4 kg 97 cm 107 cm 94 cm

9 05.11.2013 15 . gün 75.4 kg 94 cm 106 cm 94 cm

10 08.11.2013 18 . gün 75.4 kg 94 cm 106 cm 94 cm

11 11.11.2013 21 . gün - - - -

12 14.11.2013 24 . gün 73.9 kg 94 cm 106 cm 92 cm

13 17.11.2013 27 . gün 72.1 kg 89 cm 100 cm 90 cm

14 20.11.2013 30 . gün - - - -

15 25.11.2013 35 . gün - - - -

16 30.11.2013 40 . gün 70.9 kg 87 cm 99 cm 90 cm

17 05.12.2013 45 . gün 68.2 kg 86 cm 98 cm 90 cm

18 10.12.2013 50 . gün 67.1 kg 85 cm 98 cm 90 cm

19 15.12.2013 55 . gün 67.1 kg 85 cm 98 cm 90 cm

20 20.12.2013 60 . gün - - - -

21 25.12.2013 65 . gün 65.3 kg 84 cm 97 cm 89 cm

22 30.12.2013 70 . gün - - - -

23 04.01.2014 75 . gün 64.5 kg 83 cm 95 cm 89 cm

24 09.01.2014 80 . gün 65.1 kg 84 cm 95 cm 89 cm

25 14.01.2014 85 . gün 64.1 kg 83 cm 94 cm 89 cm

26 19.01.2014 90 . gün 64.1 kg 83 cm 94 cm 89 cm

27 24.01.2014 95 . gün 63.7 kg 81 cm 94 cm 88 cm

28 29.01.2014 Son 3 gün 62.1 kg 78 cm 93 cm 87 cm

29 30.01.2014 Son 2 gün - - - -

30 31.01.2014 Son 1 gün 62.1 kg 78 cm 93 cm 87 cm

 

    

İlk-Son Kilo ve cm Farkları 19,1 kg 25 cm 18 cm 19 cm

Toplam Başarı Oranı (V.A. %' si) 23.52 24.27 16.22 17.92

GENEL DEĞERLENDİRME

Aylık Ortalama Kilo Kaybı 5.67 Aylık V.A. %' si 6.99

Hedef Kilo 53 kg Hedef Kiloya Ulaşması İçin 9,1 kg Vermesi Gerekiyor.

****************
AÇIKLAMA


Bu verilerde DİJİTAL NOLMAL BASINÇ ÖLÇER tartısına göre 100 günde 19.1 kilo vermiş görünse de;

 HK PERFORMANS'a ait patentli ÖZEL RUH ÖLÇER, Göz tartısı ve farklı 50 verinin çapraz sorgulanması sonucu oluşan BİLİMSEL GERÇEK TARTISINA GÖRE değişim tam 22.7 Kilodur.  Bu tartı gerçek bilimsel verilere göre çok yönlü analiz sonucu çıkan gerçek verilere dayanan özel bir tartıdır.

Tüm dünyanın en temel sorunu ve zayıflayamamasının veya şişmanlamasının nedeni;  mevcut dijital tartıların ruhsal değişimi ve göz tartısı, beden tartısı  ve farklı  ölçülerin (50 veri) çok yönlü analizi ile çıkan gerçek değişimi yansıtamaması sonucu,  insanların başarabilirim inancını kaybetmesidir!

 Düşünün ki;  Bir hafta deli gibi spor yaptınız ve sıkı diyet yaptınız, kendinizi 5 kg zayıflamış hissediyorsunuz ve tartıya çıkıp  400 gr aldığınızı görünce, beyninizden kaynar sular dökülüveriyor...  Bu durumu hanginiz yaşamadınız?  

Sonra su içsem yarıyor ve ben başaramayacağım. Ben asla kilo veremem gibi düşüncelerle aslında  UMUDUNUZU KAYBEDİYORSUNUZ...

Oysa ki HK Performans; özel patentli tartısı ile tartılmış olsanız.  Tüm farklı değişimlerini özel tekniklerle gerçek veriye döndürseydi,  o 1 haftalık GERÇEK değişimin heyecanı ile farkındalığı ile motivasyonunuzdan hiçbir şey kaybetmeden yolunuza devam edebilirdiniz...

HK Performans'ın farkı budur.  Ezber yapmak ve öğrendiğini tekrarlamak değil,  tüm ezberleri bozmaktır.

Onun için Dünya'nın en başarılı Zayıflama ve Sağlıklı ve dengeli DÜŞÜNME sisteminin sahibidir.

HK Performans sizi; duygusal ve ruhsal bir varlık olarak ele alıp, tüm ihtiyaçlarınıza cevap verecek düzeyde sistemini geliştirmiştir.  Siz Robot veya makine değilsiniz! Elinize tutuşturulan standart listelerle, elma yerine armut yazan ve sanki kişiye özelmiş gibi lanse edilen listelerle zayıflayacağını düşünenler, ancak  aklını  peynir ekmekle yemiş, zihinsel kölelik düzeni içinde hiçbir değeri olmayan sistemin kurbanı kişilerdir.

ARTIK UYANMA ZAMANI GELMEDİ Mİ?   

HK Performans sizi değiştirir!

Etiket:  HK PERFORMANS, omder, Halil Kargulu, sağlıklı zayıflama


« Geri