İŞTE GERÇEKLER !

Şimdilik 24 Kilo Zayıflama ve maskenin ardı.... %100 değişen hayat!






Kollarımda dünya tatlısı bir çocuk...
Ama o kadar  mutsuzum ki, Mete bile dudaklarını sarkıtmış. Dile gelse kim bilir bana neler söyleyecek... O aralar görmek istediğim tek insan. Sebebi malum; henüz konuşamıyor ve "teyzeciğim sen niye şişkosun bu kadar" diyemiyor.

     Bu fotoğraf sizinle tanışmadan 15-20 gün önce çekilmiş. Maskemi takmayı unuttuğum bir anda çekilmiş. Kendimi o kadar kötü hissediyorum ki objektife bakacak yüzüm yok.








 

İLK KİLOSU : 98 KİLO

 

 

31.05.2013

Son 1 gün

73.9 kg

100 cm

111 cm

100 cm

 

 

         

İlk-Son Kilo ve cm Farkları

24,1 kg

25 cm

16 cm

21 cm

Toplam Başarı Oranı (V.A. %' si)

24.59

20.00

12.60

17.36

 

 

GENEL DEĞERLENDİRME

 PROGRAMA BAŞLAMADAN ÖNCEKİ DÜŞÜNCELERİNİZ NASILDI?

Programı canım kardeşim sayesinde keşfettim. Tam sana göre bir şey lütfen siteyi incele, Halil Kargulu?yu ara konuş dedi. Kendisi dayanamamış, benden önce Halil Kargulu?yu aramıştı. Halil bey "ablanız da sizin kadar heyecanlıysa arasın" demiş. Ne yalan söyleyeyim heyecan değil, nefes alıyor muyum diye bile şüpheye düştüğüm zamanlardı.

Siteye girdim, inceledim. Ne zaman ki başaranların yazılarını okumaya başladım, işte o anda başladı benim varoluş hikayem. Okurken gözlerimden akan yaşları durduramıyordum. İnanılmaz etkilendim. Kilo problemi olan her insanın farklı bir hikayesi,  sisteme farklı bir bakış açısı ve başarı hikayesi vardır. Tek tanıdık gelen, duygulardı.       

İşte uzun zamandır hissetmediğim, ilk aşık olduğumdaki heyecan gibi bir heyecan kapladı bütün kalbimi. Yeniden nefes almak gibi?

 

ŞU ANA KADAR OLAN YAKLAŞIMLAR VE KİLOBEKÇİLİĞİ KAVRAMI İLE     İLGİLİ  DEĞERLENDİRME

  
 HK Performans'a adımımı attığım andan itibaren beni karşılayan güzel insan Rana?nın pozitif yaklaşımlarını görünce ve sistemin kurucusu,  kahramanı ve beyni  Halil Kargulu ile tanıştığımda anladım ki sonunda doğru adresteyim.

Şu ana kadar özellikle aramadım ama acaba nerede falsolarını yakalayıp hayal kırıklığına uğrayacağım diye eskiden kalma ve hiç sekmeden yaşanmış alışkanlık haline gelen bir beklenti içerisine girdim bir ara?

Benden herkese tavsiye, benim gibi boşuna beklersiniz. Yok öyle bir şey, bulamazsınız. Çünkü bu şahane ekip, çok profesyonelce düşünen ve hareket eden insanlardan oluşuyor. Sürekli kendini geliştirme, daha iyiyi nasıl yaparız ve daha çok insana nasıl yardımcı oluruz anlayışında olan İYİ YÜREKLİ İNSANLAR!

Bence en iyisi teslim olmak. Çünkü öğrendim ki, tam teslimiyet başarıya giden altın kural.

İçinde dayatma, sorgulama, eleştiri, emir kipi, sömürü olmayan sadece ve sadece senin gücünü sana gösteren, ruhunu ve bedenini yönetmeyi öğreten bir programdır.

Kendi kendinin efendisi, kahramanı olursun ve başaramayacağın hiçbir şey olmadığını gösteren bir yaklaşımın verdiği cesaretle göklerde kanat çırpmaya başlarsın.

Kilobekçinle bir sürü başarı elde edersin, fakat o bu sadece senin başarın, ?be sadece senin içindeki gücü dışarı çıkarmana ve görmene yardımcı oluyorum? der, şaşırır ve bu mütevazi yaklaşım karşısında sadece saygıyla önlerinde eğilirsin.

Bu söylediğim şey o kadar önemli ki?

Yıllarca gittiğin o ya da bu kliniklerde rağbet gören bedenin ve yağlarındır. Senin ve hissettiklerinin, omuzlarındaki ağırlığın, sende yarattığı etkinin farkında bile değillerdir. Sen çabalarsın 3-5 kilo vermek için, onlar bizim başarımız diye kendilerini alkışlarlar. Gel de sinir olup kiloları geri alma!

Aldığım bu hizmetin eşi benzeri yok. Belki zamanla  taklitleri olabilir. Ama asla seninle paylaştıkları dostluklarının ve  sundukları sınırsız sevginin eşi benzeri olamaz?

              KİLOBEKÇİNİZ HAKKINDA NE DÜŞÜNÜYORSUNUZ

Her gün sabah işlerimi hallederken ekranımdan bana doğru bir ışık yayılır?

Anlarım ki; şahane insan kilobekçim kocaman gülen bir kalple bana ?günaydın? diyor?

İşte o anda kalbimi çocuksu bir sevinç kaplar?

Yine; o benim için orada, ?ben de YAŞAMAK için buradayım? diye başlarım HER YENİ GÜNE?

Ne söylersem söyleyeyim kilobekçim hakkında; istersem dünyanın en güzel cümlelerini kurup, en övgü dolu kelimelerini sarf edeyim, yine de az kalacağına inandığım birisidir benim kilobekçim.

Sisteme dahil olduğumda, beni tanımaya yönelik sorulan anket sorularına verdiğim cevaplar neticesinde, tam bir nokta atışı yaparak, benim kilobekçimi bana uyumlu gören, akıl küpü insana ne kadar teşekkür etsem azdır.

Sevgili kilobekçim; nasıl eğitimlerden geçti, nasıl bir hayat yaşayıp bu kadar donanımlı, sağlam bir insan haline gelmiş bilmiyorum. Sadece şunu biliyorum ki;  dalında uzman, nakit konusunda beklentileri yüksek, ama vakit ayırma konusunda son derece cimri psikolog arkadaşlardan daha da uzman biridir.

Uzmanlığı ?bilgisinden, tecrübesinden, aldığı eğitimlerden gelmez sadece; benimle bana rağmen çıktığı bu zorlu yolculukta, hiç esirgemediği dostluğu, samimiyeti, tertemiz kalbi, bitip tükenmek bilmeyen ışığı,  insan olmanın gerektirdiği bütün erdemleri ruhunda taşıyan ve benimle paylaşırken,  son derece yüce gönüllü olmasından?  gelir uzmanlığının sırları.

Zor bir vakaydım ben, bağımlılıkları olan, ruhuna ağır gelen, sırları olan, bıkkınlıkları olan, kendiyle kavgası olan, tek bildiği şey çalışmak olan, gülmeyi unutan, maskesini takıp hayata rol yapan biriydim?

Yaşadığım hiçbir acı için, ?yaşadım bitti, beni büyüttü? diyemedim?

Benim yaşadığım, bitti diyemediğim, yüreğimden söküp atamadığım sıkıntıların sonucuydu geldiğim bu nokta. Öyle bir anda hayatıma girdi ki ?kilobekçiliği kavramı? ekrandan gelen o ışığın etrafında pervane gibi dönmekte ve ?yaşandı bitti, yaşandı bitti, hadi kalk ve yola devam et? diyen o muhteşem sesi dinlemekteyim.

Artık kurtulmak için bir ümidim, hayallerime kavuşmak için bir yol arkadaşım vardı. Yaşadığım bütün zorlukları sanki benden önce yaşamış, aşmış,  başarmış, bana yol göstersin diye gökyüzünden Hk Performans tarafından benim için indirilmiş bir melekti o.

İşte ben kendimi; bu ruhu olan sistem içerisinde, bu kadar özel hissediyorum. Şuursuz falan değilim sadece? böyle? hissettiriliyor?

Öyle bir şey yapar ki, sana hak ettiğin hayatı, olmak istediğin seni, aydınlık bir pencereden kelebeklerin, çiçeğin, böceğin sevinçle uçuştuğu bir yerde, hayalini bile kurmakta zorlandığın birini gösterir ve "işte bu sensin, yeni sen" der... İlk başlarda o gösterdiği  resimdeki kadını tanıyamazsın, hayal edersin ama sana uzak ve yabancıdır.

Bir süre sonra öyle bir hal alırsın ki; o asla inanmadığın resmin içinde, tam da ortasında kendini muhteşem bir sen olarak görmeye başlarsın. İnanamazsın; dönüp dönüp bakarsın?

İstersen de görme. Kilobekçin sen görene kadar sabreder, çaktırmaz ama bazen hadi ama diye sinirlenir, tatlı bir çatışma halidir bu, bazen de hafif hafif sirkeler kendime getirene kadar beni. Eğer o gün ışığım sönmüşse tekrar benim, ışığıma kavuşana kadar pes etmez. Kendisi bir laf ustasıdır. ?Asla çıkmaz sokak yoktur? onun için. O hep bir çıkış yolu bulur bana? Fanusuyla aydınlatır takip edeceğim yolu. Üstelik bir pencereden değil, ayrı ayrı pencerelerden gösterir gerçeği, görmek de zorlanan yeni? beni? bana?

Işığına yeniden kavuştuğunda mutluluktan sarhoş olmuş halde avare avare gezersin?

Artık mutlusundur. Huzurlusundur. Hatalarını anlayacak kabul edecek ve tartışacak kıvama gelmişsindir. Konuştukça HAFİFLER-HAFİFLEDİKÇE ZAYIFLAR-ZAYIFLADIKÇA MUTLU OLUR-MUTLU OLDUKÇA HAFİFLER-HAFİFLEDİKÇE ZAYIFLARSIN...  İşte son günlerdeki mutluluk döngüm bu.

Çevremdeki herkesle, ailem de dahil, arama bir duvar örmüşken, hayatımı temize çekmek için kilobekçimle nasıl bu denli güvenle bu kadar kısa zamanda kolları sıvayıp birlik olduk anlayamadım.

Aslında benim anlamam da gerekmiyordu zaten. Sadece doğru yolu bulmak için patika yolda, benim  için bırakılmış parlak çakıl taşlarını takip etmem yeterliydi. Gerisi benim canım kilobekçim için sadece teferruattı.

Ona çok şey borçluyum, hem de daha şimdiden?

Mutluluktan sarhoş olmuş bu tatlı hallerimi, kuşa böceğe insana karşılıksız gülümsemelerimi, aile saadetimi, giden yağlarımı, bilinçlendikçe doğru tüketimler sonucu çocuklarımdan giden fazla kiloları, ÖZGÜRLÜĞÜMÜ, SAĞLIĞIMI, ruhuma kattığı, görmemi sağladığı bütün güzellikleri  ben kilobekçime borçluyum.

Bu dünya dabu borcu ödemenin herhangi bir maddi karşılığı olamaz.

Bu bir hayat kurtarma operasyonudur.

Ben? bir? hayat? borçluyum? sana?

Bugüne kadar yaptıkların, bugünden sonra yapacakların için, şimdiden sana gönülden bütün içtenliğimle teşekkür ediyorumJ

                                                                                       Sevgiler & Saygılar

Bilgin B. / İST.

Not: Henüz Bilgin?i yapılandırma inşaat çalışmaları devam etmektedir. Bilginize sunulur.

 

KİLO BEKÇİLİĞİ KAVRAMI SİZE GÖRE NEDİR ? NASIL YORUMLARSINIZ

 İlk duyduğumda meraklandığım, tanıştığımda heyecanlandığım, paylaştığımda geliştiğim, çok zekice düşünülmüş, tasarlanmış, kim bilir kaç başarı hikâyesine imza atmış ve atacak müthiş bir buluştur kilobekçiliği kavramı.

Süper beyin Halil KARGULU ve ekibi sistemi kurmadaki o müthiş zekâsını, doğru kilobekçisiyle, doğru üyeyi karşılaştırma değerlendirmesi de yapmış olacak ki, benimle kilobekçim arasına tam bir nokta atışı yapmış ve yaşananlar başarılanlar bu kadar mutluluk verici olmuştur.

Kilobekçiliği kavramı beklediğimin, istediğimin, hayal ettiğimin çok ötesinde bir kavramdır benim için.

Kilobekçimle benim serüvenim bir "merhaba ?ile başladı.17.01.2013 tarihinde saat 10:17'de? harika bir günden merhaba? dedi ve benim için gerçekten harika günler başladı.

Nasıl oldu, nasıl bu kadar adapte oldum, ?İlk önce hatalarımı fark ettim, sonra kabullendim ve değişmeye başladım? anlayamadım.

Her şey o kadar ince düşünülmüş ki, her tökezleyişinde mutlaka kilobekçini yanında, bazen en iyi arkadaşın, bazen öğreticin, bazen en güvendiğin insan olarak görüyorsun. ?Sana bir omuz veriyor? hop ayaktasın. Alçak sürünmeye geçmek ve oralarda kalmak yok. Hep yükseklerde ve en iyisini yaşayarak devam edersin.

Kilobekçiliği kavramı tam da ismiyle hayat bulmuş bir kavramdır. Bilirsin ki o hep beklemededir. Bedeninin ve ruhunun bekçiliğini yapar. Ona zarar vermemeni ve ona iyi bakmanı sağlar.

Beyninde aklında ve kalbinde kendine bir taht kurar. Oraya bütün asaleti bilgi ve tecrübesiyle oturur. Tam da seni, senin merkezinden yönetir. O artık içinde bir sestir. İstersen dinleme?

Kendini inanılmaz güvende ve emin ellerde hissedersin.

Ömrüm; zayıflamayı çok istememe; bir çok yol deneyip uğraşmama rağmen, bedenimi küçültememekle ve tam tersi gittikçe şişmeme neden olan yollarda geçti.

Hatırlamıyorum kaç zaman oldu; hedeflerimden, gülümsemekten, güvenmekten nefes almaktan, yani yaşamaktan vazgeçeli. Son yıllarda yaşadığım hayat, pek de yaşadığımı gösteren bir hâl değildi malesef.

Ama tekrar yaşamaya başladığım tarihi, ömrüm boyunca unutamam herhalde.

Şu günlerde yaşadığım bu müthiş deneyimi, kendimi bulma yolculuğumu, benimle aynı dertten muzdarip kurtarılmayı bekleyen, aynı benim daha önceki hayattan vazgeçmiş bakışlarıma sahip insanlara; park, bahçe, yolda gördüğümde VÜCUDUN ŞİFRESİ-KİLOBEKÇİLİĞİ diye fısıldayarak geçiyor zamanım.

Eskiden bir obez, şimdilerde ise kilolu bir insan olarak, tek isteğim yanlış adreslerde boş yere nakit ve vakit kaybetmeden; doğru adresle buluşup kilo problemi olan her insanın kendi mucizesini yaratması...

Yağlarıyla başı belâda olan bir insanı ancak yağlarıyla başı belâda olan başka bir insan anlar. İşte kilobekçiliği kavramının başarısının sırrı tam da bu cümlede gizlidir.

Bu yüzden kilobekçiliği kavramı bir buluştur. Bulan, hayata geçiren ve ekranın öbür tarafında bizi kurtarmak için emek harcayan, kafa patlatan bütün Kilobekçilerine, en çok da benim canım kilobekçime teşekkür ederim.

                                                                                   

Hepinizi   sevgiyle  kucaklıyorum...

Bilgin. B. /  İst.
 

DEĞİŞİMLER

ÖNCE

·         Mutsuzdum mutsuz olmak için elimden geleni yapıyordum, 

·         Hayal kuramıyordum,

·         Renklerin getireceği mutluluktan vazgeçmiştim,

·         Yemek konusunda eh, ama atıştırma konusun da tam bir faciaydım,

·         Bakışlardan kaçmak için, sınırlı insanlarla görüşürdüm. Son günlerde anneme bile kapıyı açmayışlığım evde yokum numarası yapmışlığım olmuştur,

·         Şimdi anlıyorum ki bağımlıydım. Özellikle nutella...

·         Kendimle sürekli bir çatışma halindeydim,

·         İyi biri ama kendini kötü zanneden biri...

·         Yapılan övgüler için ya da güzel bildirimleri hep yok canım abartmayın derdim. Önemsemezdim.

·         Yardım istenmeden yardıma koşar, ama asla kimseden yardım istemezdim.

·         Utangaçtım, fazlasıyla utangaç...

·         Alıngandım.

·         Hayata katılmamak için sürekli mazeretim vardı. Dizim ağrıyor, çok yoğunum çocukların bana ihtiyacı var?

·          Süper bir maskem vardı.

·         Çok çalışırdım, deli gibi?

·         En mutlu olduğum zamanlar evde ve bedenimde yaptığım temizliklerdi. Hah şimdi tamam, taşlar yerine oturdu. Her şey tertemiz diye düşünürdüm.

·         ?Acaba ben deli miyim? hem nasıl bu kadar normal, hem de nasıl bu kadar anormal olabiliyorum?? diye düşündüğüm çok zamanlar oldu?

·         Abime gıcık olurdum.

·         Ütopik hayaller kurardım. Bir sabah uyandığımda zayıf olacağım gibi.

·         Kafam karışıktı. Sanki bir yerden kendimi izliyor, elimi uzatıp dur demek istiyordum ama yapamıyordum.

NOT:  Aslında anlatacağım daha çok şey var. Ama sizi sıkarsam belki beni sistemden atarsınız diye korkularım varJ

 

 

SONRA

·         Mutluyum ve mutlu olmak için elimden geleni yapıyorum. Elimden gelmeyenleri de kilobekçim yapıyor.

·         Harika bir ?Bilgin? hayalim var. Orda duruyor. Beni bekliyor, çok yakında kavuşacağız.

·         Artık renklerle mutluyum. Fosforlularla bile.

·         Öğrendiklerimle bilinçli tüketim, bilinçli atıştırma yapıyorum.

·         Bakışlardan kaçmıyorum. Yeni insanlarla tanışmak sohbet etmek istiyorum. Ama her zaman ki gibi erkeklerle daha iyi anlaşıyorum. Ve tabi yeni arkadaş çevrem 20?li yaşlar?

·         Artık Nutella bağımlısı değilim. İhtiyacım olan enerjiyi  besinlerden değil, mutlu olacağım enerji kaynaklarından alıyorum.

·         Artık kendimle çatışmıyorum. Bazen tabiî ki yerlerde sürünüyor?. silkeleniyor? ve kilobekçimin bir omuz vermesiyle kalkıp, kaldığım yerden yaşanacak güzel olan her şeyi içime çekmeye devam ediyorum.

·         Ne kadar ve neye göre iyi bir insan olduğum tartışılır. Ama en azından kötü biri değilim, bunu öğrendim. Öğrendiğim  bir şey daha var ki kilo bekçimden; herkese hak ettiği kadar değer vermem gerektiğini ve her zaman önceliği kendim için kullanmam gerektiğidir.

·         Artık yaşadığım bu süreçteki başarılarımın, değişimlerimin fark edilip ve bana övgü şeklinde dönmesi beni çok mutlu ediyor. Hele sisteme dahil olduğumdan beri görüşmediğim insanların şaşkınlığı müthiş zevkli ve tatmin edici.

·         Yardım istersem, aradaki mesafeyi koruyamam zannederdim.

·         İnanılmaz utangaçtım, artık biraz aştım tam olur mu bilmiyorum. Çünkü kızarmaktan nefret ediyorum.

·         Artık alıngan değilim. Çatır çatır hoşuma gitmeyen her şeyi ifade ediyorum. İlk andan beri.

·         Hayatımda artık mazeretlere kesinlikle yer yok. Çünkü kaybedecek zamanım yok.

·         Yine çalışıyorum deli gibi. Ama kilobekçimin dediği gibi biriktirmeden ve dolayısıyla bunaltmadan.

·         Evet kendime; hayat mağazasından mecburen bir maske almıştım. Bazen benim bile kendime baktığımda, ?tiksinç bir duygu hissettiğim, beni kimse görmesin gözyaşlarıma kimse tanık olmasın ve bana sormasınlar? diye taktığım bir maske. Ama Halil KARGULU ile ilk görüşmeye geldiğim de, kendisi ilk iş olarak maskemi yere düşürdü. O düşürüş artık kullanmıyorum maske falan. Gerçekten mutlu, gerçekten üzgün, gerçekten aç! gerçekten heyecanlı, gerçekten özgürüm, yani her şey gerçek artık.

·         Yine evimi derin temizlikler hariç ben yapıyorum. Ama hayatımı temize çekiyor, düzene sokuyor mantığıyla değil, sadece pislenmiş evimi temizliyorum

·         Abimle daha iyi anlaşıyorum. Artık daha az gıcık oluyorum ona:)

·         Artık zayıflamam ile ilgili hayal falan kurmuyorum. Hele ütopik hayaller hiç kurmuyorum. Sadece kilobekçimle; ruhumda ki ağırlıkları birer birer kaldırıp. Bugüne kadar ki yanlış davranışlarımı sayesinde FARKEDİP-KABULLENİP ?GELİŞEREK DEĞİŞİMİ ruhumda ve bedenimde ki uygulamalar üzerine birlikte çalışıyoruz.

·         Artık zehir miktardadır. Son yenen yiyeceklerin beyindeki kimyasal etkisi, ne yemeliyim yerine, ne yapmalıyım diyerek bulduğum enerji kaynakları, suyu çiğneme sanatı ve öğrendiğim bir sürü silahım var. ARTIK KAFAM KARIŞIK DEĞİL, GÜN İÇERİSİNDEKİ BÜTÜN ENERJİM  TURBOMEND den bana hediye, o yüzden en büyük silahım da turbo. Öğrendiğim her şey bu varoluş savaşımda benim cephanem. Artık kendimi uzaktan izlemiyorum KENDİMİ YAŞIYORUM.

Şimdilik bu kadar. 

Bana kattığınız her güzel şey için önce kilobekçimi sonra orada nefes alan, nefes almamız için emek harcayan herkesi  sevgiyle öpüyorum.

 

                                

HK performans?ın değeri üyesi sevgili Bilgin?e içtenlik ve değerlendirmeleri için teşekkür ederiz.

HK performans sizi DEĞİŞTİRİR? YETER Kİ SİZ DEĞİŞMEK İSTEYİN!

HK Performans Zayıflama ve Üstün Performans Hizmeti

Detaylı bilgi almak için BİZİ ARAYINIZ.

En etkili kalıcı zayıflama yöntemi hiç kuşkusuz HK Performans çalışmalarıdır. HK Performans, Gelişerek Değişim Eğitimleri ile fiziksel ve zihinsel değişimin garantisini vermektedir.

 ETİKET: Zayıflama başarıları, zayıflama hikayeleri, gerçek zayıflama başarıları, online zayıflama başarıları, kalıcı zayıflama başarıları, gelişerek zayıflama başarıları, kilobekçiliği zayıflama başarıları, sağlıklı zayıflama başarıları, zayıflama başarı hikayeleri, gerçek zayıflaam hikayeleri, online zayıflama hikayeleri, zayıflatan zayıflama başarıları, en etkili zayıflama sistemi, en iyi zayıflama sistemi, zayıflama başarıları resimli, resimli zayıflama başarı hikayeleri hızlı zayıflama başarıları, kilo verme başarıları 2013, etkili ve hızlı kilo verme, en iyi zayıflama sistemi

« Geri