Son Güncelleme: 10.03.2010
Sayfa 1 / 8

Her Şeye rağmen ... 3.5 ayda 26 kilo ve Panik Atak

Yani kısaca 3,5 ayda 26 kilo verdim ve panik atağa rağmen ve ilaçlara rağmen. doktorum bendeki değişime inanamıyor. tabii ki kilo kaybı özgüveni artırdığı için tedavimde olumlu devam ediyor.
Sevgili Omder ailesi... beni her şeye rağmen hayata döndürdüğünüz için sonsuz teşekkürler...

Kilo bekçiliği ve OMUZ VERMEK demek miş. - 15,8 kg 34 cm İNCELME (RESİMLİ)

Kilo bekçilerinde ve sistemde ne buldum? Niçin hala oradayım… İçinde akıl olduğu için oradayım. İnsana saygı olduğu için oradayım. Bana benden çok inandıkları için oradayım. merhaba dediğim herkes beni tanıdığı için oradayım.


Hayatımda hiç bu kadar kendimi dengeye yakın hissetmedim. Hiç bu kadar dingin olmadım. Yataktan kalkerken sanırım çocukluk yıllarımdaydı bu kadar enerjik olduğum.
Bir daha asla eskisi kadar şişman olmayacağımı biliyorum. Bana oyunu öğrettiler. Sadece kuralları kendinin koyabildiği harika bir oyun. Kendi hayatını çocuk oyunu gibi özgürce yaşamak. Sınırlardan uzak, dengede kalma oyununu. Aslında hayır, onlar öğretmediler, ben öğrenirken oradaydılar… Çünkü gerçekten öğrenmek istemeyene onlar bir şey öğretemeyeceklerini biliyorlar… Kapıları açıp yürümenizi yürekten diliyorlar.

Hangisini saymalıyım ki… yıllardan beri ilk kez mağazada bir kıyafeti özgürce giyinip aynaya bakarken yaşadığım duyguların heyecanını, içimde saklayamadığımda her kelimemi anladığını hissettiren Ahmet, çocukluğumda sevinirdim en son yeni bayram kıyafetlerime. Sen o akşam bir çocuğun bayram sevincine omuz verdin… Bunu kelimelerle nasıl anlatabilirim ki?

***( bu mektubu okumaya üşenen şişman kalsın! )

Devamı için Lütfen TIKLAYIN...

3 yıl geriye döndüm. toplam 25 kg ve 3 bölgeden 78 cm İNCELME

...Kilobekçiliği bir hayat kurtarma operasyonu bence... Sadece nefes alan ve yemek yiyen, mutsuz, umutsuz bir insandan; hayatın anlamını bilen mutlu sosyal bir insana dönüşme programı. kilobekçileri de cankurtaran :) ...

... Bu programa katılırken korkmuştum, acaba karşıma nasıl biri çıkacak, tanımadığım bir insanla ne konuşacağım? şimdiye kadar benim neden yemeklere bu derece düşkün olduğumu kimse anlamadı. Beni hiç tanımayan birisi nasıl anlasın ki bunu? eski bir arkadaşımla telefonla konuşuyordum, programa başlamadan önce ve 'kanka bu son şansım' dedim eğer bu da işe yaramazsa bu kilolar beni öldürecek! ...

Lütfen devamı için TIKLAYINIZ...

76 KİLODAN 56,4'E GİDEN YOLDA DEĞİŞİM.... 19,6 kg ve toplamda 93,5 cm İNCELME (RESİMLİ)

...Kilobekçiligi kavramı vazgeçilmez, kaldırılamaz, kaldırılması dahi düşünülemez, teklifi ise kıyametin alametlerinden diye düşünüyorum...

...toplamda bu altı bölgeden 93,50 cm incelme ve 20 kiloya tekamül eden kilo kaybıyla, başarının zirvesine oturmuş bulunuyoruz. ne mutlu bize. Sevindim, mutluyum. Sizlerden ayrılışım, bunun getirdiği burukluk, duygu yoğunluğu, göz yaşları; anlatılmaz yaşanır diyorum sadece :)

Devamı için Lütfen TIKLAYINIZ...

SIRTINIZI YASLADIĞINIZ KOCA BİR ÇINAR… 26,6 Kg Bel 35 cm Basen 28 cm Göğ 22 cm İncelme (RESİMLİ)

Kilo bekçiliği; günlük yaşamın tüm karmaşasında ve hayatın en acımasız taraflarını yaşarken bile sırtınızı yasladığınız koca bir çınar bence... herkes inancınızı yıkmak ve kendinize olan güveninizi sarsmak için uğraşırken, gizemli bir el sizi bu kargaşadan çekip alıyor ve siz sadece sırtınızı koca çınara yaslayıp yolunuza devam ediyorsunuz… ama bu çınar o kadar etkili ki sizin problemlerinize sırt verirken aynı zamanda nasıl ayakta kalınacağını ve yaşamın en sıkıntılı zamanların da bile nasıl doğru tercihler yapılabileceğini öğretiyor insana... hedefe doğru yılmadan ulaştıran en sadık yoldaş, en iyi dost. Tanıştığınız, hatta sisteme üye olduğunuz ilk andan itibaren “ işte aradığımı buldum diyosun” ve kendini onların güvenli kollarına emanet ediyorsun ve tabi ki sonuç yaşanan güzel süreçle beraber ortada…

Lütfen devamı için TIKLAYINIZ...

TAM HER ŞEY BİTTİ DERKEN 2,5 ayda 18,5 kg ( RESİMLİ)

...Ben tüm süreçlerde şunu çok iyi anladım ki; Kilobekçiliği sihirli bir değnekle hayatımıza dokunmak ve onu bizim istediğimiz, karşılık verebildiğimiz kadar değiştirmektir…

Bu nedenle, onların; yaşadığımız süre içersinde bir kere bile olsa, bize sihirli değnekleri ile dokunmaları, bizim için büyük bir şanstır. Ben onların değneklerini dokundurduklarından biriyim. Ve bunun için kendimi bir çok insandan daha şanslı görüyorum. Çünkü; ben gözlerimle görmediğim, ama hayatıma girerek beni baştan aşağıya değiştiren o büyük müthiş insanları tanıdım. Onlar her zaman benim yanımda oldular ve olmaya devam ediyorlar, onlar sanki ben oldular, beni; beni anlamadığım kadar anlayarak bana anlattılar. Bana kendimi tanıma fırsatını vererek, hislerimi kontrol ederek, bedenimi yönlendirmeyi öğrettiler. ...

...Meğerse hayatı ne kadar da körü körüne yaşıyormuşuz. bedenimizin kıymetini hiç bilmemişiz. Kilobekçim bana; kendimi, bedenimi sevmeyi öğretti. O benim yaşam koçum oldu. Ruhumu keşfettim. Onun sayesinde her şeyin benim kontrolümde olduğunu, Gelişerek, öğrenerek, zihinsel format ile her şeyi başarabileceğimi anladım. Her şeyden önce; sözde değil özde inanmak gerekli; kilobekçim, beni buna inandırdı ve onunla birlikte başardık. Zorlanmadım desem yalan olur ama her zorlandığımda, onlar benim yanımdaydılar. Beni her seferinde yeniden motive ettiler. Onlara çok şey borçluyum. ...
Lütfen devamı için TIKLAYINIZ...

% 100 Memnun Kaldığımız”... Ben hiç almamıştım; bu bir “İlk”… 10 KG. (RESİMLİ)

“Kilobeçisi” diyorlar kendilerine. Herkes gibi ben de yadırgadım başlangıçta, Hatta soğuk ve mesafeli buldum bu isimlendirmeyi... Daha ilk “merhaba”da geçti bütün kaygılarım. Çok nadirdir birkaç cümleden sonra kendimi “saygın, güvenilir, kendinden ve yaptıklarından emin, dost” insanların içinde hissettiğim…

Kabul edelim ki bu ücretli bir yardım. Ben “profesyonel danışmanlık hizmeti” olarak nitelendiriyorum. Aldığımız hizmetin değeri manevi olarak ölçülemez ama maddesel karşılığının kısmen de olsa ödendiği bir sistem. Program bitiminde kendime çok sordum, öyle farklı alanlarda hizmet alıyoruz ki bedelini ödeyerek günlük yaşamlarımızda; para ödediğimiz halde “minnet” duyduğumuz, “dostane bağlarla sımsıkı sarıldığımız”, “inandığımız”, “güvendiğimiz”, “neticesinden %100 memnun kaldığımız” ve sonuçlarında “değişim, gelişim, başarı ve özgüven” hazzı yaşadığımız kaç tane hizmet aldık şimdiye dek? Ben hiç almamıştım; bu bir “İlk”…

Devamı için lütfen TIKLAYINIZ...

Okulumun Adı : VÜCUDUMUN ŞİFRESİ; Başöğretmenim : HALİL KARGULU

Ben şanslı üyenizim çünkü; programa başlamadan önce komşum Şeyda D. dan öğrendim sizi, komşumun gün ve gün bedenin daraldığını, o güzel gözlerindeki ışıltıyı gördüm. bedeninde yorgunluk bitkinlik, halsizlik görmedim, aksine daha dinç, daha diri daha mutlu bir insan gözlemledim. Üstelik hem ev kadını, hem anne ve çalışan bir bayan. Programa eşimin de desteğiyle katıldım. Üzerimde emeği olan herkese teşekkür ediyorum...

...Sistemin online olması çok olumlu mükemmel tereddüdüm yok. Bir tıkla karşımda kilo bekçim. Var mı bunun ötesi...

Devamı için Lütfen TIKLAYINIZ...

İnsan verdiği her “kuruşu” gönül rahatlığı ile helal edebiliyor...

Kilobekçim’e,

Daha rahat konuşacağıma inandığımdan bayan kilobekçisi tayin edilmesini istediğim için şu anda kendime sadece gülebiliyorum...:)

Düşündüklerimin aksini ispatlayan bir durumla karşı karşıyaydım çünkü...Görmediğim ve sesini dahi duymadığım biri bana nasıl olur da bir süreçte en yakınlarımdan daha yakın olabilir? J

Programın ilk gününden beri bedenimi kendi bedeni gibi, sıkıntımı kendi sıkıntısı gibi sevincimi de kendi sevinci gibi benimsemiş ve bunu yansıtan bir kilobekçim vardı...

O nasıl haftasonu acaba ne yaptı, hedefine uyumlu kaldı mı, rahat geçirdi mi diye düşünüyorsa bende kilobekçim olsa şimdi ne düşünürdü deyip içimden onunla konuşuyordum

Devamı için lütfen TIKLAYIN...

Tırtıl kozasını terk etmek üzere ahali, duyduk duymadık demeyiiin, kelebek oluyoruuum…

Öğlende sona eren diyetleri hatırlayıp buda öyle olmaz diye dua ediyordum, olmadı da. Destekçilerim sayesinde… başladığımda 69 kiloydum, bir ay geçti ve 60 oldum! Hedefime ulaşmak için biraz daha yol kat etmem gerekiyor ama bana öğrettikleri yaşama biçimiyle bu hiçte zor olmayacak.
Sayfa 1 / 8