MAKALELER

Obezite ? Uyuşturucu Etkisi ve Kilo Psikolojisi - Sağlıklı Zayıflama

Obezite ? Uyuşturucu Etkisi ve Kilo Psikolojisi



Obezite ve uyuşturucu: Ortak noktaları ikisi de bağımlılık. Bir şeylere müptelalık. Hiç uyuşturucu kullanmadım ama bildiğim kadarıyla uyuşturucuya müptela insanlar, sadece kriz anında hayattan kopuyorlar. Diğer saatlerde günü diledikleri gibi yaşayabiliyorlar. Ve kendilerini gizleyebiliyorlar. Afişe edip de ben bağımlıyım, yardım edin dediklerinde de hem çevrelerinden, hem de devlet destekli yardım alabiliyorlar. Obezite de bir bağımlılık hastalığı olmasına karşın, hastalığın bu cephesinde durum aynı değil. Tedavi olmak için diyetisyene gitseniz, sizi bu noktaya getiren nedenleri, irdelemez, aynı nedenlerle tekrar karşılaştığınızda nasıl başa çıkabileceğinizin yolunu göstermez. Siz az biraz bir şeyler mırıldanacak olduğunuzda şanslıysanız kibarca, değilseniz kabaca "kıçını kaldır koş, ağzını tutu yeme" derler. Çözümü sadece sizin omuzlarınıza atar giderler. Başaramadığınızda da iradesiz, kendine hakim olamayan olarak etiketlenirsiniz.

Oysa uyuşturucu bağımlıları, ben bundan kurtulmak istiyorum dediklerinde, neredeyse haber bültenlerinde kampanyalar düzenleniyor. Devlet ücretsiz hastaneye yatırıyor. Psikolojik destek sürecine sokuyor. Bu noktada olman sadece senin değil, bizim de suçumuz diyor. Hasta başarısız denemeler gerçekleştirdiğinde; üzülme diye başını sıvazlarcasına destekleniyor, sahip çıkılıyor.

Obezite- aşırı kilo ve şişmanlık tedavisinde durum böyle değil, çünkü daha aynı özende olması gerektiğinin farkında bile değiller. Sadece çağın en tehlikeli hastalığı olarak adlandırılıyor, Sağlık Bakanı haberlerde açıklama yapıyor ama çözüm için bir şey yapılmıyor. Siz bireysel olarak kendi hastalığınızla başa çıkıp da mevcut düzensizlikte başarısız olunca iradesiz, bir işi başaramayan oluyorsunuz. Aileniz bile "gene mi rejimdesin" diyebiliyor. En başta kendi çemberinizden destek görmüyorsunuz. Bir arkadaşa kendime artık dikkat ediyorum, daha fazla yemeyeceğim diye başlayıp yardım aldığımı söyledim. Diyetisyenin adını söyledi. Sizi anlattım ve süreçten bahsettim. msn'de konuşuyoruz. Takıldığım, zorlandığım yerlerde çözüm arıyoruz dedim. Neee diye baktı, yok artık, "uçmuşsun, yeme yeme yeme , koş koş koş" dedi.  Olay bu işte. Daha ne yazıyım.

Bir diğer fark da uyuşturucu bağımlısı, istediği gibi spor yapıyor, hareket ediyor, istediğini alıp giyiyor. Hayattan soyut değil. Siz bir pikniğe gitseniz, hoplayıp zıplayamayacağınız için oyuna bile dahil edilmezsiniz. Çemberin dışında kalırsınız. Günlük hayatınızdan soyutlanırsınız. Uyuşturucu müptelası ise aksine oyuna katılmaya zorlanır ki içi açılsın, yaşama sevinciyle dolsun diye.

Bence obezite uyuşturucudan daha kötü. Sağlık olarak birçok hastalığı tetikliyor. Psikolojik olarak çökertiyor.


En kötü yanı da, bunun tek farkında olan kişinin kendisi. Yalnızsınız. Hastalığınızla baş başa. En yakınınız bile geldiğiniz noktanın, karşınızdaki sorunların, kendi çaresizliğinizin belki acizliğinizin farkında değil...

 

HK Performans Üyesine kendi gerçeklerini en doğal hali ile paylaştığı için teşekkür ediyoruz. Sürecinde başarılar diliyoruz.

 

Not:

Sağlıklı, kalıcı ve hızlı zayıflamak için en doğru yol, öncelikle sizi anlayacak, sizinle aynı duygudaşlığı paylaşacak, sizi dinleyecek, sizinle gülüp, sizinle ağlayacak özel bir destek hizmeti almak olacaktır. 

Zayıflama okulu eğitimleri bu noktada Hk performans sunumu olarak size yardımcı olabilir.  Dünyada zayıflama sürecinin bu denli özel ilgi ve destek gerektiğini savunan başka bir kurum ve yapı olmadığı için, alternatifsiz tek kalıcı ve gerçekçi çözüm Hk performans üyelik seçeneklerinde gizlidir.

Sağlıklı kilo vermek için, hiçbir diyet ve benzeri dayatma yaklaşımlara gerek duymadan kendi inisiyatifinizle GELİŞEREK DEĞİŞİM esasında hızlı zayıflama ve sağlıklı ve zinde bir yaşama kapı açabilirsiniz.

HK Performans Eğitim Danışmanlık Zayıflama Akademisi çalışmaları

Üstün performans Uzmanı

Halil KARGULU

 

« Geri