Halil KARGULU : Üstün Performans Uzmanı ve Dünyanın en hızlı ve farklı sürelerde en çok zayıflayan İnsanı; Dünyanın, en iyi zayıflama ve profesyonel takip kontrol sistemi olan 7/24 sınırsız destek felsefesinde kurulan "Kilobekciliği" sisteminin Kurucusu, "Omder" (Obezite İle Mücadele Derneği) Kurucu başkanı,  TSK Milli takımı, Kondisyoneri Müsabaka Kilolarının dengede tutulması  & Performans uzmanı olarak görev yapmış eğitmen,  ayrıca "Vucudun Şifresi 1-2 " Kitap yazarı...

ÖZGEÇMİŞ VE ÖZGELECEK...

1976 Ankara doğumlu Halil Kargulu. Dünya zayıflama rekortmeni ve üstün Performans Uzmanı olarak, gönlünü, yüreğini ve beynini işine adamış, vasat yöntemleri, küçük dükkancı düşünceleri değil, hep en iyi olmayı hedeflemiş ve bunun mücadelesini vermiştir. Düşlediği her şeyde başarıya ulaşabilmek için, günlük ve anlık çalışmalarında hedefe uyumlu olmaya gayret etmiş; genç, girişimci ve araştırmacı bir kişilik olarak, özel zayıflama programları gerçekleştirmiştir. Halil Kargulu, sağlığından ödün vermeden, dünyanın en hızlı ve farklı sürelerde en çok zayıflayabilen ünvanını hak edecek sonuçlarla, Guinness Rekorlar Kitabına 67121 başvuru ve 62787 üyelik numarası ile adaylık kaydını yaptırmış, idealist ve araştırmacı bir kişiliktir.

"Bir insanı sevmekle başlayacak her şey" demiş ozan... Ben de
"Kendine inanmakla başlayacak her yeniden doğuş" diyorum...

İmkansız; henüz keşfedilmemiş olandır ve asla imkansız değildir!!! H.K.

OBEZİTE’de kesin çözüm için, Neden HALİL KARGULU;

 1-    H.Kargulu 2006 Temmuz’un da çıkardığı VUCUDUN ŞİFRESİ kitabına, 50 şifre koyarak ve her şifrenin sonuna bir harf ekleyerek, 50 harfin birleşmesi ile çıkan cümlede; (Ek1)

SON ALINAN GIDALARIN BEYİNDEKİ ELEKTROKİMYASAL ETKİSİ    V.Ş.

123  456789       10-18          19-27               28-42              43-48   49-50

Diyerek,  kalori hesabından çok, tükettiğimiz son gıdanın,  kimyasal etkisine dikkat çekilmişti,

Bundan 3 yıl sonra 17/09/2009 Tarihinde Teksas Üniversitesinden Dr. Clegg, imzalı bilimsel araştırmada “CUMA YE, P.tesi’ye Kadar AÇ Kal “  Bilimsel yayını ile 3 yıl önceki Vücudun şifresi kitabının şifresi, bilimsel olarak doğrulanmıştır.

http://www.haber7.com/haber/20090917/Cuma-ye-pazartesiye-kadar-aciktirsin.php

2-    Hızlı Zayıflamak, Sağlık ve Kalıcılık için kesinlikle en sağlıklı yöntemdir.  Ancak bunu işkence olarak dayatma düşüncelerle değil, GELİŞEREK DEĞİŞİM modeli dahilinde, donanımlı olarak, en hızlı şekilde kilolardan kurtulmak gerektiği, Halil Kargulu’nun 2002 yılında aldığı sonuçlar,  Dünyanın, farklı sürelerde, en çok ve en hızlı zayıflayan rekortmeni olarak, bireysel tüm çalışmalarının dayanağını oluşturmaktadır.

Vücudun şifresi kitabında sayfa 157’ de HEM HIZLI- HEM SAĞLIKLI ZAYIFLAMAK MÜMKÜN MÜ?  Başlıklı makalesi bunu 2006 yılında ortaya koymuştur. Sayfada 216’da SBOGGİNG başlıklı makalede aynı tez bilimsel olarak da desteklenmiştir. V.Ş.Kitabının bütünü zaten, Donanımlılık esasına dayalı, Hızlı zayıflamanın en sağlıklı yol olduğu vurgulanmaktadır. Ve Zayıflamanın bir bütün olduğu, bütünün tek tek parçalarını V.Ş. ortaya koymaktadır. (Ek2) Kitap; işkence çekerek bilinçsiz hızlı zayıflama(işkence) ile, sağlıklı, kalıcı, donanımlı hızlı zayıflamanın, bir biri ile karıştırılmaması gerektiği ayrıca detaylıca vurgulanmaktadır.

Bu görüşümüzden yine tam 9 yıl sonra BİLİMSEL OLARAK kanıtlanmıştır.

“İsveç'in başkenti Stockholm'de 16 temmuz 2010 tarihinde sona eren Uluslararası Obezite Kongresinde

Avustralya'nın Melbourne Üniversitesinden Katrina Purcell;

"Şaşırtıcı bir şekilde ve düşünülenin aksine, etkili, kalıcı zayıflamak için, çok ve hızlı kilo vermek gerektiğini bilimsel çalışmasında kanıtlamıştır.“ denilmiştir.   (ama yinede mevcut çalışmada bütünlük olmadığı için eksiktir. Ve nedenlerini bilememektedirler.)

http://www.attabot.com/haberleri/uluslararas%C4%B1-obezite-kongresinde/

3-    16 Temmuz 2010 tarihli Obezite kongresinde dile getirilen ve Almanya'daki Göttingen Üniversitesinden Thomas Ellrott ve ekibinin yaptığı araştırmada;

“ çok satılan 9 zayıflama ürünü ile plasebo (etkisiz ilaç) karşılaştırıldı.”  Zayıflamaya destek verdiği söylenen kimyasal ve bitkisel ürünlerin hiçbir etkisinin olmadığını, 

Bilim adamları, zayıflama hapı almayı ya da bu tür bir diyet takviyesi kullanmayı düşünenleri, bunun sadece bir "zaman ve para kaybı" olabileceğini net olarak araştırmalarda ortaya koymuştur ve sadece Almanya’da bu işe yaramaz diyet ve zayıflama ürünlerine yıllık 13 milyar $ çöpe atılarak milli servet ziyan edildiğini açıklamışlardır.

Ancak bilim adamları neden işe yaramadığını ortaya koyamamıştır. 

Oysaki Omder (Obezite ile Mücadele ) Derneğimiz ve dernek başkanımız Halil Kargulu,  Bunu yıllardır ortaya koyduğu çok yönlü verilerle 3 yıl önce hazırladığı, Zayıflamak için gerçek BÜTÜNÜ gösteren “ZAYIFLAMA ÇEMBERİ” çalışmasında, bu tür ürünleri KANDIRILMA BAĞIMLISI kişilerin alıp çöpe attığını, çünkü bütün içinde en etkili kimyasal veya bitkisel desteğin, bütün içinde kullanılması halinde %2-3  faydası olduğunu, bütün içinde değil de, tek başına mucize değişimi medet umularak kullanılması halinde ise, %100 zararlı olduğunu 3 yıl önceki çalışmada şu şekilde ortaya konmuştur.;

 ( zayıflama çemberi Şeması)

Yukarıdaki Zayıflama çemberinde ismi geçen (70-‘den fazla ürün ve zayıflama hapları)  veya ismi ve kutusu sürekli değişen benzer yaklaşımlarla sunulan tüm ürünler, Bütün içinde kullanıldığında ancak bütün içindeki tavan puanlarını (%2-4) hak ederler, bütün içinde kullanılmadan tek başına mucize gibi algılanan bu ürünler, amacı dışında kullanılması halinde, değil destek olmayı, kişinin potansiyelini ve başaramadım duygusunu pekiştirip, sosyal ve ruhsal yıpranmalara neden oldukları için % 100 zararlı ve tümüyle RED edilmesi gereken, tek başını en ufak bir faydası olmayan ve  Zihinsel olarak köleleştirilmiş  “kandırılma bağımlılarının”  bu tür ürünlerin reklamlarını duyduklarında almadan rahat uyuyamayacakları  ürün ve yöntemlerdir.

 Diyerek, dernek başkanı Halil kargulu, hem ZAYIFLAMA ÇEMBERİ tablosunda bütünü göstermiş, hem de, kimsenin açıklayamadığı bu gerçekçi yaklaşımlar, Üniv. Tarafından ortaya konan bilimsel verilerle  KANITLANMIŞTIR.

http://www.internethaberi.com/hem-zaman-hem-de-para-kaybi.htm

 4-    ZİHİNSEL DEĞİŞİM PROGRAMI,  Zihinsel yapay uyarıcılar ile açlık hissini ve göz zevkini damak tadını kontrol etmek.

“İtalya'nın Milano kentinde faaliyet gösteren Istituto AuIstituto adlı sağlık kuruluşu, yeme bozukluğu terapisinde "sanal yiyecek" kullandıklarını ve başarılı sonuçlar elde ettiklerini bildirdi. Enstitü tarafından yürütülen araştırmada, anoreksi (iştahsızlık) ve bulimia (doymama) gibi yeme bozuklukları bulunan kişilerin, sanal ortamda oluşturulan restorantlardaki menüler sayesinde, yiyeceklere karşı duyduğu korku ve heyecanı yenme imkânı bulduğu belirtildi. “

http://www.annals-general-psychiatry.com/content/pdf/1744-859X-9-30.pdf

Denilmektedir.

Oysaki;   Halil Kargulu yıllardır bu proje üzerinde çalışmakta ve benzer ama çok daha net ve detaylı bir yaklaşımı patent konusu bile yapmıştır.

3 yıl önce Notere tasdik ettirilerek kayda aldırdığı çalışmalarda genel olarak şunu ifade etmiştir.

  PATENT Başvurunuz hangi alanda kullanılacaktır? Sorusuna;

1-KISA VADEDE Obeziteye kesin çözüm ve ideal kiloda sağlıklı uzun ömürlü bir yaşam, kaliteli yaşlılık sunmak,

2-…

3-Günümüzde soyut olarak bilinen besin dışı enerji kaynaklarının varlığını somut şekilde tespit ederek, besine dayalı kalori( enerji) ihtiyacının bilinenin aksine mevcut hesaplama yöntemi ile gerçeği yansıtmadığı ve besin dışı artı ve eksi (+-)  yönde,  yaşamak için temel ihtiyaç duyduğumuz farklı enerji kaynaklarının (düşüncenin şiddeti ) fiziksel durumumuzu ve kimyamıza etkisini net bir şekilde ortaya koyarak, besine olan bağımlılığı %75-80 oranında azaltarak, besin dışı enerjileri verimli şekilde kullanarak,  ağız yolu ile aldığımız besin (gıda) sindiriminde ortaya çıkan DNA hasarları ve oksitlenme sonucu yıpranan ve ölen hücrelerin zararlarını en aza indirerek, insanın takvim ömrünü uzatmak ve yaşamak için en temel kalori ( enerji)  ihtiyacımızın, günümüzde bizlere dayatıldığı gibi BAZAL METABOLİZMA enerji miktarı kadar, ağız yolu ile  dışarıdan, sadece besinden ( gıdadan ) alma ihtiyacımızın mevcut ölçüm teknikleri ile gerçekçi olmadığını  ortaya koyarak;

a: KALORİLİ DÜŞÜNCELER (Ek2)–(besin dışı kalori aldıran,  Kilo vermemizi engelleyen vücudun ihtiyaç duyduğu enerjinin büyük bir kısmını,  şiddeti yüksek negatif düşüncelerin oluşturduğu kaloriden (enerjiden) karşılayarak, ek besin olmadan bile tartı kilo göstergesini sabit tuttuğunu ortaya koymak),

b: Kalori yakan ama ENERJİ VEREN  (+) (ek2) şiddeti yüksek pozitif enerjilerin kilomuz üzerinde mevcut kalori hesaplaması dışında etkisi olduğunu kanıtlayarak, “soyut” kavramların hayatımıza etkisini ortaya çıkartmak ve “DÜŞÜNCENİN ŞİDDETİNE“ göre,  besin dışı metabolizmayı hızlandıran, dolayısı ile besinden bağımsız, hızlanan metabolizma olduğu için, sindirim gerçekleşmediği için, oksitlenme ve DNA hasarı oluşmamasına rağmen enerjik olmamızı sağlayan, enerji girdileri ile fiziksel ihtiyaçlarımızın ve kimyamızın aldığımız besinden bağımsız değiştiğini ortaya koymak için, aşağıda anlatılan kullanılacak cihazdan yararlanmak.

4-Uzun vadede tüm yapay koşulların aşağıda anlatıldığı gibi sağlanarak, insanoğlunun yaşaması için, gerekli temel Enerji  Girdisini   değiştirerek   a- Yaşam süresini uzatmak b-  En uzun ömürlü, insanoğlunun yaşam süresini belirlemek.

 …Bu çalışma, Obezite gibi çok yönlü ve karmaşık (ek1) çözümleri olan ve modern bilimin somut verilerinin dışında % 90  göz zevki, damak tadı, stres, ruhsal ve duygusal açlık  gibi, soyut ve zihinsel & RUHSAL kavramlar gibi yapay hislerin,  kimyamıza etkisi ile oluşan, duygusal açlık ve tokluk gibi tam olarak fiziki olmayan yapay-sanal “hislerin” tam kontrolünü sağlayarak,  fiziksel ihtiyacın dışındaki,  ruhsal ve psikolojik nedenlerle ve çevre etkisi ile ortaya çıkan yapay hislerin giderilmesi için kullanılacak…

… Çünkü;  Açlık bir histir ve  hisler kontrol edilebilir…    

İnsanların açlık veya tokluk olarak algıladığı şey, doğru frekans ile doğru şiddette ve doğru yoğunlukta zihne giden elektrik sinyallerinin yansımalı olarak oluşan zihinsel algılama şeklidir...  Bu hislerin %90’nından fazlası görme, dokunma, işitme, tatma ve koklama (beş duyu) yoluyla algıladıklarımızın bize hissettikleri ile ve altıncı his olarak, ruhsal boyut ve  bu güne kadar oluşan alışkanlıkların ve tercihlerimizin yansıması sonucu, beyinde oluşan yapay uyarıcı sistemlerin, otomatik reflekslerle harekete geçerek, kimyamızı değiştirmek ve hormonel etkisi ile, zihnimizde yapay koşulların gerçekmiş gibi algılanmasını sağlayarak, yedikçe açıkan,  açıktıkça yiyen irade dışı HİSLERİN, zihnimize etkisi, besin seçimi ve miktarımızı etkilemektedir. Bu durum irade değil, tamamen zihnimizin gerek kimyasallar, gerek son alınan gıdanın zihin üzerindeki etkisi dolayısı ile, adeta zihinsel bağımlı olarak yaşamamıza neden olmaktadır. Bunun sonucu OBEZİTE kaçınılmaz son olarak karşımıza çıkmaktadır.

Dolayısı ile; günümüzde en az %90’ından fazlası, duygusal nedenlere bağlı  hissedilen açlık hissini kontrol etmek için, ruhsal doyumu ve içimizdeki tatmin duygusunu yapay hislerle gidermemiş kaçınılmazdır…

Dediği ve 3 yıl önceki 14 sayfalık raporunda, yukarıda bilimsel araştırmalarda ortaya konmaya sonucun, çok daha etkilisi ve çok daha donanımlı, sebep sonuç ilişkisini içeren, OBEZİTENİN kesin çözümü için ortaya koyduğu teknolojik alt yapı çalışmaları, bugün geldiğimiz noktada karşımıza, bu gerçek çözüm sunumlarının kıyısından köşesinden tek taraflı düşüncelerle yakalanarak, bilimsel verilerle, bu yakaladıkları belli alanlar gün yüzüne çıkmaktadır. 

 HALİL KARGULU’nun vizyonu ve çözüm anlayışı, Obezite konusunda  mevcut bilinen bilimsel verilerin çok daha üstünde olup, kısa zaman içinde, çok yönlü çalışmalarla bu belirsizlikler tek tek ortadan kalkacaktır.

 Halil KARGULU’nun yakın gelecekte tartışılacak yaklaşımları ve vizyonu;    

• Bazal metabolizma hızının yüksek değil düşük olması bir şanstır.
• Kalorili düşünceler, kalori hesaplamasında somut olarak yer almadığı sürece, mevcut dayatma hesaplamaların hiçbir değeri yoktur.
• Zayıflamada %100 bütünü gösteren ZAYIFLAMA ÇEMBERİ olmazsa olmaz eğitim anlayışı olarak herkese öğretilmelidir.
• Ruhsal durumumuzdaki farklılıklara göre, bazal metabolizma hızı kadar eşit kalori alınsa bile, tartıda kilonun, düşüncenin şiddetine göre +- şeklinde değiştiğini gösteren Ruhsal değişim tabloları dikkate alınmalı.
• Ve patent çalışmalarına giren özel çalışmaları… 
  
   HALİL KARGULU

Hk Performans ve Zayıflama Danışmanlığı 

HİZMETLERİMİZ

Sadece Türkiye'nin değil Dünyanın en başarılı "Gelişerek Değişim Modeli" "HK Performans" garantisi ile sizlere sunulmaktadır.;  Bedeni değiştirebilmeniz için Zihinsel değişim olmazsa olmazdır.  Tüm üyeliklerimizde dikkat ettiğimiz en önemli eğitim çalışmamız, sizin "Zihinsel Köle"  gibi yaşamanıza sebep olan tüm engelleri ortadan kaldırarak, Yüzünüzdeki maskeleri çıkarmanıza ve kimse ile paylaşamadığınız her türlü kilo sorununuza yardımcı olmak ve  zihninizi özgürleştirmek, bunun etkisi ile Bedensel Değişimi  kalıcı ve sağlıklı bir şekilde yaşamanız, olacaktır.
  
Zayıflama ve Performans Konusunda kendinize uygun üyelik seçeneklerini değerlendirin hayatınız değişsin... Sizi ve geleceğinizi değiştirerek, kazandığınız öz güven ile hayatın içinde kalarak, daha çok sosyallik kazanın, daha çok işinize ve kendinize verimli olun ve daha çok kazanın!

Kilobekciliği Zayıflama Yöntemi

Kilobekciliği anlatılmaz yaşanır, Etkin takip Kontrol sistemimiz ile standartlarla yetinmeyip, farkını samimiyetini ve profesyonelliğini her zaman gösteren

SİZİN İLE GÜLÜP, SİZİN İLE AĞLAYAN KISACA SİZİN İLE YAŞAYAN Kilobekciniz ile Sağlığınızdan ödün vermeden, KALICI VE POTANSİYELİNİZE GÖRE EN HIZLI Zayıflamak, hedefe ulaşmak, artık çok daha kolay, dostluk tadında birlikte başarmak üzerine kurulu çok özel bir yöntem "Online Kilobekciliği"

e-muayene

Türkiye'de bir ilk daha, Hk Performans Farkı ile evde Check-Up Uygulaması ve e-muayene

Evde Check-up; Acıbadem Labmed Klinik Laboratuvarı ile yapılan anlaşma gereği; HK Performans ve Omder ailesi üyeleri, Kilobekciliği Zayıflama programı için gerekli tüm tahlil & test ve analizleri, ev veya iş yerlerinden çıkmadan sağlık personeli kontrolünde Check-up yaptırabileceklerdir...

Vucudun Şifresi Basılı Kitap ve e-kitap Uygulaması

Noter Tasdikli, Dünyanın en hızlı ve en kısa sürelerde çok ZAYIFLAYAN & ZAYIFLATAN Dünya Zayıflama rekortmeni Üstün PERFORMANS Danışmanı Halil KARGULU tarafından çıkartılan 8. baskısı şuan piyasada olan Amacı ve temel yaklaşımı, sektörün tüm yanılgılarını ve bazen fırsatçı, bazen de art niyetli yansımalarını olabildiğince açık, somut ve kanıtlanabilir yaklaşımlarla aktarabilmek ve detaylarda yazılı gerçek şifreleri algıladığınızda kimseye muhtaç kalmadan, geri dönüşümsüz kesin sonuçları yaşamanız üzerine yazılmış bir kitap dır... 417 sayfa

Ürün Destekli VIP Üyelikler

% 100 Başarmak % 100 Ruhen Bedenen Değişmek % 100 ihtiyaca göre ürün destekli % 100 Hızlı Sağlıklı Kalıcı Zayıflamak için % 100 Garanti mi istiyorsunuz ?

O zaman doğru tercih, kaliteli hizmet ve üstün performans için V.I.P. üyelikleri seçin...

Zayıflama Okulu Danışmanlığı 3 Aylık

Bedenen zayıflayabilmeniz için Ruhun doyuma ulaşmanızı sağlayacak ve % 100 kesin çözümler için zayıflamada Kişisel gelişimi, değişimi yaşatan Dünyanın en iyi sağlıklı, hızlı ve kalıcı zayıflama yöntemi olan Kilobekciliği sistemi, aynı zamanda bir ZAYIFLAMA OKULU' dur. Bu süreçlerde;

Nefsi Kontrol etme teknikleri ile farklı derinliklerde kendini olgunlaştırma, Zihninizi özgürleştirerek bedenine-beynine tam bir format atarak, vücudunu nasıl okuması gerektiğini öğrenip, kendi şifrelerini çözebilecek felsefeleri yaşam biçimi haline getirme gayreti ile, azimli ve kararlı, hedefe uyumlu kişilerin; kendi potansiyelindeki en uç noktadaki sonuçlara, sağlığımızdan ödün vermeden, kalıcı ve hızlı bir şekilde nasıl ulaşabileceğimizi göstererek, bu konuda kendi imkansızınızı gerçekleştirmek bedenen ruhen değişmek asıl amaçtır...

Düğün Paketi Üyeliği :  Performans ve Zayıflama

Rekor Sonuçlarım

MİSYONUMUZ

Az ya da çok kilo problemi olan, sahip olduğu problem neticesinde fiziksel, ruhsal ve sosyal yıpranmalar yaşayan ya da yıkımlara uğrayan üyelerimizin fiziksel, sosyal ve psikolojik ihtiyaçlarına cevap vererek, performans ve kararlılık gerektiren sağlıklı yaşam ve zayıflama maratonunda üyelerimize; uzun ve zorlu çalışmalar sonucunda elde ettiğimiz beslenme alternatif ve stratejilerinden oluşan seçenekler sunmak, başarıyı hedeflemiş uzman bir kadroyla sürecin her aşamasında yanlarında olmak. Sağlıklı beslenme adına Alışkanlıklar yaratmak, var olanları revize etmek ya da değiştirmek.

 “Baş döndürücü bir değişim süreci yaşatmak “

Misyonumuz:  İnsanların her yıl daha fazla şişmanlamasına neden olan mevcut sistemi ve beynimize kazınmış  önyargıları, kemikleşmiş inanışları yıkarak, zihinlerimize sağlam format atarak beyinleri özgürleştirmektir.

VİZYONUMUZ

Sağladığımız kaliteli hizmet ve etkin beslenme stratejileriyle üyelerimizin her daim yanında olup onlara değer katarak; onlardan aldığımız enerji ve birlikte oluşturduğumuz sinerji ile Türkiye ve dünyada kitleleri peşinden sürükleyen “sağlık hareketi” olmak nihai hedefimizdir.

Vizyonumuz; Geleceğinizin aydınlık olması için, içinizdeki ışığı bulmanızı sağlamaya çalışmaktır...

HEDEFİMİZ  :  Mükemmel bir tasarım ve donanımda yaratılmış insanoğluna faydalı çalışmalar yapmak ve obezitede zayıflamaya dair  kesin çözümler üretmektir. Ayrıca;  hızlı sağlıklı ve kalıcı zayıflama yöntemlerini somut ve herkes için uygulanabilir hale getirmek…

HK PERFORMANS OLARAK;

§   Obezite’nin bir sağlık problemi olmanın ötesinde ağır sosyal ve psikolojik yıkımlar doğuran bir sorun olduğuna ve uzmanlık gerektiren bir takım çalışmasıyla halledilebileceğine inanırız.

§   Gelişimi bir yaşam biçimi olarak benimseriz. Yaptığımız her işte, ürettiğimiz her üründe ve sunduğumuz her hizmette en yüksek performansı hedef alırız. Üyelerimiz, gelişme anlayışımızın odak noktasıdır.

§   Değişime açık, öncü girişimcilik ruhunu içimizde taşırız. İnsanlığın mutluluğuna yatırım yapmak değişmez geleneğimizdir.

§   Topluma ve çevreye olan duyarlılığımızın bir sonucu olarak, toplumsal yaşamın her alanında hizmet verme geleneğini sürdürürüz. İnsanlığın mutluluğuna, geleceğine ve ideallerine yaptığımız katkıların gururunu paylaşırız.

Hiç düşündünüz mü; sizi durduran ne?

1.Sizi durduran “atalet”tir…

Atalet , “amaca yönelik eyleme geçmeme” demektir. Yıllardır başarılı olmak için hayalller kuran, hedefler koyan, planlar yapan ama bir türlü ilk adımı atamayan kişilerin sorunu da atalet halinde yaşıyor olmalarıdır.

2.Sizi durduran “Öğrenilmiş Çaresizlik”tir…

Öğrenilmiş çaresizlik, kişinin herhangi bir durumda çok sayıda başarısızlığa uğrayarak, bir şey yapsa da hiçbirşeyin değişmeyeceğini olayların kendi kontrolünde olmadığını, o konuda bir daha asla başarıya ulaşamayacağını düşünüp, bir daha deneme cesaretini kaybetmesidir. Öğrenilmiş çaresizik, geçmişteki acı deneyimlerden çıkarılan negatif şartlanmaların bugünkü davranışları belirlemesidir.

Kilobekçilerimizin bu noktada iddalı oldukları üç konu var:

ü             Hayatta gelebileceğinizi düşündüğünüz en üst seviyeyi yükselterek bedeninizi daraltırken;  inancınızı, ideallerinizi, güveninizi, kısacası hayatınızı bir beden genişletmek…

ü             İçinizdeki öğrenilmiş çaresizlik enkazını kaldırmak…

ü             Ataletinizi yenip sizi usandıran mutsuzlaştıran ve her geçen gün artarak üzerinize gelen kilo probleminizden kurtulmak için harekete geçmenizi sağlamak…

HK Performans;     her zaman farkını hissettirir...